Ada salah satu jenis kecerdasan yang bernama kecerdasan emosional. Namun membahas emosi tak melulu bicara tentang rasa marah, loh, Beauties.
Cerdas emosional ditandai dengan kepekaan seseorang dalam mengenali emosi yang muncul pada dirinya, seperti emosi marah, bingung, senang, kecewa, hingga sedih. Termasuk cara kamu mengelola emosi yang dirasakan saat berinteraksi dengan orang lain, Beauties.
Berikut beberapa manfaat memiliki kecerdasan emosional yang tinggi, dikutip dari teori Daniel Goleman dalam buku Human Development dan Education Psychology. Yuk disimak, Beauties!
1. Self Awareness
Self awareness/Foto freepik.com: freepik |
Punya kecerdasan emosi yang tinggi akan sangat membantu kamu jadi lebih paham tentang kepribadian dan potensi diri yang kamu miliki. Kamu jadi lebih mudah mengenali keunggulan diri kamu, seperti bakat, potensi, keunikan, dan sifat-sifat baik yang kamu punya serta beberapa hal yang masih perlu kamu perbaiki.
Hal ini juga membantu kamu untuk tahu potensi yang masih perlu kamu asah untuk pengembangan diri kamu, Beauties.
2. Motivasi
Motivasi./ Foto freepik.com: lookstudio |
Umumnya, orang yang punya kecerdasan tinggi dalam hal emosi juga memiliki motivasi yang tinggi. Khususnya motivasi internal dari dalam diri sendiri untuk meraih prestasi, motivasi untuk terus memperbaiki diri ke arah yang lebih baik.
Tanpa motivasi kamu akan cenderung ogah-ogahan meraih target kamu, Beauties. Tingginya kecerdasan emosi akan mendorongmu lebih semangat dalam menyelesaikan setiap goal atau pencapaianmu.
3. Self Regulation
Self regulation/ Foto freepik.com: pressfoto |
Seseorang yang cerdas dalam hal emosi, pastinya juga mampu mengelola atau mengontrol berbagai jenis emosinya. Ketika Beauties dihadapkan pada perdebatan dengan orang yang tidak terlalu kamu suka, Beauties yang cerdas dalam hal emosi, akan tetap berpendapat dengan tenang dan dewasa.
Termasuk tetap profesional ketika bekerja meskipun sedang berkonflik dengan sang pacar, keluarga, atau sahabat. Dengan kata lain, Beauties tidak membawa urusan pribadi ke ranah profesional.