5 Rahasa Membangun Kedekatan Emosional dengan Pasangan, Catat Biar Makin Lengket Bagai Perangko!

Di samping kedekatan fisik, kedekatan emosional atau emotional intimacy adalah hal yang sangat penting dalam hubungan percintaan. Jika kedua kedekatan ini terpenuhi, maka kamu dan pasangan akan memiliki hubungan yang sehat.

Untuk menciptakan healthy relationship, dibutuhkan adanya perasaan terhubung secara emosional bersama pasangan. Nah, jika Beauties terkendala dengan hal ini, yuk simak 5 hal di bawah ini yang bisa membantu kamu untuk membangun kedekatan emosional dengan pasangan.

1. Tunjukkan Apresiasi

Tunjukkan apresiasi/ Foto: Pexels/ Maksim Gonharenok

Memang benar bahwa komunikasi adalah kunci dalam menciptakan hubungan yang langgeng. Tapi yang nggak kalah penting untuk membangun kedekatan emosional adalah dengan menunjukkan apresiasi dari hal-hal baik yang sudah mereka raih.

Dengan adanya apresiasi ini membuat pasangan merasa dicintai dan dikagumi atas keberhasilannya. Tentu saja, dari perasaan bahagia yang berkembang ini akan sangat berpengaruh kepada kedekatan emosional kalian berdua.

2. Saling Mendengarkan

Saling mendengarkan/ Foto: Pexels/ Emma Bauso

Terlalu sering berbicara terkadang lupa bahwa kita juga harus mau mendengar apa yang dikatakan pasangan. Dalam hubungan yang sehat, perlu adanya kemauan untuk saling mendengarkan tanpa menginterupsi. Semua orang memang ingin didengar, sama halnya dengan pasangan.

Meski terkesan sepele, hal ini memang tidak mudah untuk dilakukan, terutama saat sedang menghadapi suatu masalah. Tetapi, tidak ada yang tidak mungkin jika kedua belah pihak menyadari bahwa masing-masing mau untuk berbicara dan mendengar.

Kamu akan menemukan perubahan yang besar setelah belajar untuk saling mendengarkan dan memperhatikan semua hal yang dikomunikasikan oleh pasangan.

3. Tunjukkan Afirmasi dan Pujian

Memuji pasangan/ Foto: Pexels/ Kate Andreescheva

Nggak peduli sudah berapa lama hubungan dibangun, nyatanya setiap orang pasti membutuhkan pujian dan afirmasi dari pasangan. Sayangnya, hal ini sudah dianggap tidak terlalu penting.

Mengatakan afirmasi sederhana, seperti "I want you to know how deeply I love you" atau "aku sangat beruntung memiliki kamu", bisa membuat pasangan merasa spesial dan dianggap ada. Jangan sampai membuat pasangan merasa tidak dianggap, karena kamu tidak lagi memberikan afirmasi atau pujian-pujian sederhana tersebut.

4. Lakukan Hal Baru

Lakukan hal baru/ Foto: Pexels/Jasmine Carter

Kesibukan sehari-hari tanpa disadari juga membuat hubungan menjadi flat dan membosankan. Ini tentu berbeda dengan awal membina hubungan yang semuanya terasa menggairahkan.

Faktanya, kita akan sangat mudah kehilangan kedekatan emosional karena kesibukan yang seolah tidak ada habisnya. Maka dari itu, penting bagi kamu dan pasangan untuk menjadwalkan hari khusus yang benar-benar bisa kalian nikmati berdua. Misalnya, dinner romantis, short escape ke tempat wisata terdekat, atau hanya berjalan-jalan ke mall berdua.

5. Jangan Jaim

Jangan jaim/ Foto: Pexels/ Van thang

Nggak perlu menjaga image kepada pasangan, tunjukkan diri kamu apa adanya. Semua keluh kesah, kelemahan, overthinking, dan semua kekhawatiran yang kamu rasakan. Terbukalah dengan semua yang kamu rasakan.

Dengan kemauan untuk terbuka, akan membebaskan kamu dari trust issue, sehingga membuat kamu semakin nyaman mendekatkan diri secara emosional dengan pasangan.

Membangun kedekatan emosional adalah tindakan yang harus selalu dilakukan, nggak peduli seberapa lama hubungan telah dibangun. Nggak ada salahnya untuk mencoba hal-hal sederhana di atas untuk menciptakan hubungan yang lebih sehat dan berkualitas.

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!