5 Rekomendasi Podcast Pengembangan Diri untuk Isi Akhir Pekan, Semuanya Ada di Spotify!
Retno Anggraini | Beautynesia
Sabtu, 09 Dec 2023 12:00 WIB
Podcast Oprah's Super Soul/Foto: Spotify.com
Setelah seharian menatap layar untuk bekerja, tubuh membutuhkan istirahat. Terlepas dari apa yang diyakini orang lain, kita perlu mempertimbangkan untuk mendengarkan sesuatu yang tidak hanya membantu kita merasa rileks, tapi pada saat yang sama memberi kita tips untuk menyesuaikan rutinitas dan waktu relaksasi kita.
Salah satunya adalah dengan mendengarkan podcast pengembangan diri. Dilansir dari Calm Sage, berikut 5 rekomendasi podcast pengembangan diri yang bisa jadi pengisi akhir pekan kamu, Beauties!
1. Beyond the To-Do List
 Podcast Beyond the To-Do List/Foto: Spotify.com |
Salah satu tantangan terbesar yang kita hadapi dalam kehidupan sehari-hari adalah penundaan. Beyond the To-Do List merupakan podcast bantuan mandiri yang akan membantu kamu mempelajari cara menjaga produktivitas dan mencapai tujuan tanpa kehilangan fokus.
Dipandu oleh Erik Fisher, podcast ini menyediakan strategi produktivitas luar biasa yang dapat kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari.
2. The Habit Coach
 Podcast The Habit Coach/Foto: Spotify.com |
The Habit Coach adalah podcast pengembangan diri yang akan memberi kamu tips dan motivasi untuk menciptakan perubahan dalam hidup. Ashdin Doctor, selaku pemandu podcast akan membagikan topik dan tips seputar nutrisi, kesehatan, masalah tidur, dan lainnya.
3. Oprah’s Super Soul
Podcast Oprah's Super Soul/Foto: Spotify.com
Oprah adalah salah satu pembicara motivasi terbaik dan setiap orang harus mendengarkan podcast ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang pertumbuhan dan perjalanan spiritual.
Dipandu oleh Oprah dengan pembicara tamu seperti Brene Brown, Eckhart Tolle, dan banyak lagi, para pendengar akan mendapatkan wawasan tentang bagaimana spiritualitas terhubung dengan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
4. SelfHealers Soundboard
 Podcast SelfHealers Soundboard/Foto: Spotify.com |
SelfHealers Soundboard adalah podcast self-help lainnya yang akan membantu kamu mengidentifikasi pola sabotase diri yang kamu miliki dan bagaimana kamu dapat memutus siklus trauma hingga akhirnya sembuh. Semua ini dilakukan dengan pendekatan holistik.
5. Routines & Ruts
Podcast Routines & Ruts/Foto: Spotify.com
Semua orang membutuhkan rutinitas terutama saat kita berjuang menghadapi minggu yang berat. Mengetahui kebutuhan tersebut, Madeleine Dore mempersembahkan Routines & Rut, sebuah podcast yang didedikasikan untuk pengembangan diri. Tenggelamkan diri kamu dalam mendengarkan kisah orang-orang sukses dan perjuangan dibalik kesuksesan mereka. Pada akhirnya, kamu akan merasa cukup kuat untuk mengatasi apa pun yang menghadang kamu.
Itulah beberapa rekomendasi podcast pengembangan diri yang bisa kamu dengarkan untuk mengisi waktu luang. Salah satu kelebihan mendengarkan podcast pengembangan diri adalah kamu dapat mendengarkannya kapan pun dan di mana pun.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
