5 Tanda Anak Mengalami Luka Batin Sejak Kecil
Anggita Kusmadewi | Beautynesia
Selasa, 26 May 2026 21:30 WIB
Anak Sering Terlihat Sedih/Foto: Freepik/freepik
Saat anak terlihat lebih sensitif dari biasanya, banyak orang tua mengira itu hanya perubahan mood. Padahal, bisa jadi ada luka emosional yang sedang mereka rasakan.
Anak sering kesulitan menjelaskan apa yang sebenarnya mereka alami. Perasaan yang terpendam akhirnya muncul lewat perubahan sikap sehari-hari.
Memahami tanda anak mengalami luka batin menjadi hal yang penting bagi orang tua. Dilansir dari Mulberry Bush Organisation dan Verywell Mind, berikut beberapa perubahan perilaku yang bisa menjadi ciri anak terluka secara emosional.
1. Anak Terlihat Sangat Takut atau Cemas
Anak Terlihat Sangat Takut atau Cemas/Foto: Freepik/freepik
Ciri pertama adalah anak menjadi lebih mudah merasa takut. Mereka bisa cemas pada hal-hal yang sebelumnya biasa saja.
Misalnya takut ditinggal, takut membuat kesalahan, atau takut mencoba hal baru. Rasa cemas ini juga bisa muncul tanpa alasan yang jelas.
Trauma bisa memengaruhi rasa aman anak, mereka menjadi lebih waspada terhadap lingkungan sekitarnya. Akibatnya, anak terlihat lebih khawatir dari biasanya.
2. Anak Mudah Marah
Anak Mudah Marah/Foto: Freepik/freepik
Beauties, pernah melihat anak tiba-tiba mudah marah tanpa alasan jelas? Kadang perubahan emosi seperti ini membuat orang tua bingung.
Sebagian anak tidak tahu bagaimana cara mengungkapkan kesedihannya. Akhirnya, perasaan itu muncul lewat sikap yang memperlihatkan kemarahan.
Kemarahan tersebut sering kali bukan sekadar perilaku nakal. Bisa jadi itu adalah tanda anak sedang menyimpan luka batin yang belum mereka pahami sepenuhnya.
3. Anak Sering Terlihat Sedih
Anak Sering Terlihat Sedih/Foto: Freepik/freepik
Beberapa anak yang mengalami luka batin terlihat lebih sering murung. Perasaan sedih ini bisa muncul cukup lama tanpa alasan.
Hal yang dulu membuat mereka senang juga mulai terasa berbeda. Anak mungkin kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya mereka sukai.
Selain itu, anak bisa terlihat kehilangan energi atau semangat. Mereka tampak lebih mudah lelah dan kurang antusias menjalani aktivitas sehari-hari.
4. Anak Menarik Diri dari Orang Sekitar
Anak Menarik Diri dari Orang Sekitar/Foto: Freepik/pvproductions
Kadang tanda luka batin pada anak terlihat dari perubahan sikapnya. Anak yang biasanya aktif bisa tiba-tiba menjadi lebih pendiam.
Mereka mungkin mulai jarang bermain dengan teman atau berbicara dengan keluarga. Waktu sendirian terasa lebih nyaman dibanding harus berinteraksi dengan banyak orang.
Perubahan ini sering terjadi perlahan sehingga mudah terlewatkan oleh orang tua. Padahal sikap menarik diri bisa menjadi salah satu ciri anak terluka secara emosional.
5. Anak Menjadi Sulit Percaya pada Orang Sekitar
Anak Menjadi Sulit Percaya pada Orang Sekitar/Foto: Freepik/freepik
Anak yang mengalami luka batin kadang menjadi lebih sulit percaya pada orang lain. Mereka bisa merasa tidak aman saat harus dekat dengan orang baru.
Dalam beberapa situasi, anak mungkin terlihat sangat berhati-hati ketika berinteraksi. Bahkan dengan teman sekolah atau orang dewasa di sekitarnya.
Hal ini bisa membuat anak ragu membangun hubungan yang lebih dekat. Sikap tersebut sering menjadi salah satu tanda anak mengalami luka batin.
Nah, itulah beberapa tanda anak mengalami luka batin sejak kecil. Luka emosional pada anak sering kali tersembunyi di balik perilaku sehari-hari yang terlihat biasa saja.
Dengan memahami ciri-ciri anak terluka secara emosional, orang tua bisa lebih peka membaca perubahan sikap anak. Kadang yang mereka butuhkan adalah perhatian, kehadiran, dan rasa dimengerti oleh orang tuanya.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
