Memiliki hati yang tulus ikhlas merupakan sebuah nilai plus dan membuat seseorang lebih berarti di mata orang lain. Sayangnya, hal ini tak selalu ada dalam diri manusia dan bukan sesuatu yang bisa dipaksakan. Memang banyak orang yang berusaha terlihat baik, tapi tak semua benar-benar memiliki hati mulia dari dalam.
Melansir Your Tango, ketulusan hati yang sebenarnya bisa tercermin dari perilaku sehari-hari. Orang-orang ini biasanya punya pola pikir dan perilaku yang muncul secara alami, bahkan tanpa mereka sadari. Dalam psikologi, ketulusan sendiri sering dikaitkan dengan authenticity, empati, dan stabilitas emosi, di mana hal-hal ini akan membuat seseorang mampu menghargai kebaikan sebagai nilai hidup, bukan sebagai pencitraan.
Lalu apa saja tanda bahwa seseorang benar-benar terlahir dengan hati yang tulus tanpa memiliki tendensi apapun? Coba kenali ciri-ciri berikut, dan cari tahu apakah kamu termasuk di dalamnya!
1. Selalu Bersyukur
Ilustrasi Orang Pandai Bersyukur/Foto: Freepik.com |
Orang yang terlahir dengan hati tulus umumnya mudah bersyukur, bahkan pada hal-hal kecil dalam keseharian. Mereka memulai hari dengan menghargai apa yang sudah dimiliki. Menurut Ashley J. Smith, psikolog dari Anxiety and Depression Association of America, kebiasaan bersyukur bisa mengubah cara otak memaknai pengalaman hidup. Sikap bersyukur (gratitude) terbukti meningkatkan kebahagiaan, kepuasan hidup, serta menurunkan kecemasan dan depresi.