Tidak jarang seseorang berpikir bahwa sikap keras pada diri sendiri adalah bentuk kedisiplinan yang bisa memotivasi kita untuk terus berkembang. Padahal, sikap ini bisa memicu dampak negatif seperti mudah merasa cemas, stres, dan penurunan produktivitas.
Orang yang terlalu keras pada diri sendiri seringkali tidak sadar sudah melakukan hal tersebut. Mengkritik diri sendiri bagi mereka adalah hal biasa karena bentuk evaluasi diri agar lebih baik ke depannya.
Padahal jika dibiarkan terlalu lama, sikap ini bisa menimbulkan permasalahan serius yang memengaruhi kualitas hidup. Berikut ini beberapa tanda orang yang keras pada diri sendiri namun jarang disadari.
(ria/ria)