Beauties, pernah merasa ingin mengurangi aktivitas dan menghabiskan lebih banyak waktu sendiri? Bisa jadi, energi sosialmu sedang tidak sebanyak biasanya.
Medical News Today menjelaskan bahwa social battery merupakan gambaran tentang energi yang dimiliki seseorang untuk bersosialisasi. Setiap orang punya batas energi sosial yang berbeda, dan kapasitasnya juga bisa dipengaruhi oleh kepribadian, jenis interaksi, durasi bersosialisasi, hingga tingkat stres.
Ketika social battery mulai terkuras, kamu mungkin mulai melakukan beberapa hal tanpa disadari. Misalnya, kamu lebih ingin menyendiri, mengabaikan notifikasi, atau tidur lebih lama dari biasanya.
Nah, kebiasaan-kebiasaan tersebut mungkin terasa sepele, tetapi bisa menjadi ciri kalau social battery mulai habis. Apa saja tandanya? Yuk, simak penjelasannya berikut ini!