Beauties, pernahkah kamu bertanya-tanya tipe kepribadian mana yang paling rentan terhadap depresi? Para peneliti dan pakar psikologi selama bertahun-tahun juga memikirkan hal ini.
Namun, meskipun ada tipe kepribadian tertentu yang lebih rentan terhadap depresi daripada kebanyakan, penelitian belum menemukan hubungan yang jelas dan konkret antara kepribadian dan depresi.
Jadi, hanya karena kamu memiliki ciri-ciri kepribadian tertentu tidak berarti kamu akan mengalami depresi, hanya saja kamu berisiko mengalaminya. Dilansir dari Psych2go, berikut 5 tipe kepribadian yang rentan terhadap depresi.
Introvert
Ilustrasi/Foto: Freepik.com |
Menurut sebuah artikel tahun 2018 oleh Neurohealth Associates, orang-orang introvert kemungkinan besar mengalami pikiran negatif. Introvert memiliki kecenderungan lebih besar untuk mengingat lebih banyak peristiwa negatif, seperti yang ditemukan dalam penelitian oleh Dr. Florin Dolcos.
Selain itu, pria introvert ditemukan berisiko lebih tinggi mengalami depresi daripada perempuan introvert. Ini dikarenakan mereka cenderung tidak hanya mengingat lebih banyak kenangan negatif, tetapi juga tidak memiliki kesempatan untuk mengungkapkan perasaan negatif yang dihasilkan dan mendapatkan dukungan sosial yang dibutuhkan untuk pulih.