Menjalani kehidupan sebagai perempuan karier sering kali berarti harus pintar membagi waktu. Pagi sudah sibuk menyiapkan kebutuhan sebelum bekerja, lalu menghabiskan sebagian besar hari dengan pekerjaan, dan masih ada urusan pribadi yang menunggu setelah jam kantor selesai.
Dalam kondisi seperti ini, rasanya 24 jam dalam sehari masih kurang. Belum lagi kalau ada pekerjaan yang harus diselesaikan, keluarga yang membutuhkan perhatian, atau keinginan untuk punya waktu sendiri.
Kalau terus dibiarkan, rutinitas yang terlalu padat bisa membuat kamu kelelahan secara fisik maupun emosional. Karena itu, work-life balance penting untuk dijaga agar pekerjaan tetap berjalan tanpa membuat kehidupan pribadi dan waktu untuk diri sendiri terabaikan.
Lantas, bagaimana cara menerapkan work-life balance di tengah kesibukan sebagai perempuan karier? Yuk, simak beberapa tips dari Lifehack berikut ini, Beauties!
Belajar Mengatakan "Tidak"
Beauties, kamu nggak harus selalu mengatakan "iya" untuk setiap permintaan yang datang, termasuk ketika pekerjaanmu sebenarnya sudah menumpuk.
Terlalu banyak mengambil tanggung jawab bisa membuat kamu kewalahan dan akhirnya kesulitan memberikan hasil terbaik. Jadi, nggak ada salahnya menolak pekerjaan tambahan ketika memang kapasitasmu sudah penuh.
Kamu bisa menyampaikannya dengan cara yang tetap profesional, ya, Beauties. Dengan begitu, kamu tetap bisa menjaga batasan tanpa mengabaikan tanggung jawab di tempat kerja.