Kamu suka mendiamkan orang lain di waktu-waktu tertentu, Beauties? Atau kamu sering mendapatkan perlakuan silent treatment seperti itu? Sedikit ketenangan dan waktu sendiri, bahkan jauh dari orang-orang yang kita sayangi terkadang penting untuk menenangkan diri. Namun, kamu mungkin akan bingung jika seseorang dengan sengaja bersikap diam dan mengabaikan dirimu.
Menurut psikolog, sikap diam atau silent treatment ini sering kali menunjukkan penarikan diri secara emosional dan dapat mengganggu komunikasi, yang mungkin menyebabkan kesalahpahaman. Sebaliknya, mengetahui cara menanggapi seseorang yang dengan sengaja tidak menanggapi kamu adalah keterampilan yang penting.
Dilansir dari Parade, para psikolog membagikan 6 cara terbaik untuk bereaksi terhadap silent treatment.
Tetap Tenang dan Sabar
Ilustrasi/Foto: Unsplash/Brooke Cagle |
Kesabaran adalah tindakan yang dapat membantu kamu jika seseorang melakukan silent treatment padamu. Tetap tenang menunjukkan bahwa kamu orang yang teratur dan tidak mudah dimanipulasi atau termasuk orang yang aman untuk diajak bicara. Sebaliknya, bereaksi secara emosional dapat memperburuk situasi ini.