Ketika menghadapi masa keterpurukan, seringkali kita merasa putus asa dan kehilangan motivasi untuk melanjutkan perjalanan menuju tujuan kita. Namun, penting untuk diingat bahwa kegagalan bukan akhir dari segalanya.
Bahkan, kegagalan bisa menjadi batu loncatan untuk kesuksesan yang lebih besar. Berikut 6 cara untuk mencari motivasi dan mendorong diri kita setelah mengalami keterpurukan akibat kegagalan, seperti dilansir dari laman Lifehack. Simak!
1. Tetap Fokus pada Tujuan Jangka Panjang
Tetap fokus pada tujuan jangka panjang/ Foto: Unsplash.com/ Bermix Studio |
Ketika mengalami kegagalan, mudah untuk terjebak dalam perasaan negatif dan merasa frustrasi. Namun, penting untuk tetap fokus pada tujuan jangka panjang kamu.
Ingatlah mengapa kamu memulai perjalanan ini dan bagaimana tujuan tersebut akan mempengaruhi hidupmu di masa depan. Ketika kamu memahami arti penting tujuan tersebut, kamu akan menemukan motivasi baru untuk terus maju.
Misalnya, kita tujuanmu adalah mendirikan bisnis sendiri, ingatkan dirimu tentang mimpi dan visi kamu. Pikirkan tentang kebebasan finansial dan kemandirian yang ingin kamu capai. Hal ini akan membantumu mengatasi kegagalan dan melanjutkan perjuangan.
2. Carilah Dukungan dari Orang Terdekat
Carilah dukungan dari orang terdekat/ Foto: Unsplash.com/ Joseph Pearson |
Saat menghadapi kegagalan, jangan ragu untuk mencari dukungan dari orang-orang terdekat kamu. Teman, keluarga, atau mentor dapat memberikan dorongan moral dan perspektif baru yang akan membantumu melihat situasi dengan cara yang lebih positif. Mereka juga dapat memberikan saran berharga atau pengalaman pribadi mereka dalam mengatasi kegagalan.
Misalnya, bicarakan dengan teman dekat atau keluarga tentang kegagalan yang kamu alami. Dengarkan masukan mereka dan terimalah dukungan yang mereka tawarkan. Mendapatkan sudut pandang baru dari orang lain dapat membantumu melihat peluang di tengah kegagalan.
3. Ubah Pola Pikir Negatif Menjadi Positif
Ubah pola pikir negatif menjadi positif/ Foto: Unsplash.com/ Omid Armin |
Pola pikir negatif bisa menjadi penghalang besar dalam mencari motivasi setelah mengalami kegagalan. Cobalah untuk mengubah pola pikir negatif menjadi positif. Fokuskan diri pada hal-hal yang telah kamu capai dan jangan biarkan kegagalan menghancurkan rasa percaya dirimu. Ingatlah bahwa setiap kegagalan adalah pelajaran dan langkah menuju kesuksesan.
Misalnya, daripada berfokus pada kegagalan, pujilah diri sendiri atas langkah-langkah yang telah kamu ambil. Temukan hal-hal positif dalam situasi tersebut dan gunakan pengalaman tersebut sebagai motivasi untuk mencoba lagi.