6 Cara Mengatasi Rasa Takut dan Tidak Percaya Diri saat Berbicara di Depan Umum

Gayuh Tri Pinjungwati | Beautynesia
Minggu, 09 Feb 2025 17:00 WIB
6 Cara Mengatasi Rasa Takut dan Tidak Percaya Diri Berbicara di Depan Umum/Foto: Pexel.com/Mikhail Nilov

Berbicara di depan umum sering kali jadi momok menakutkan bagi banyak orang, terutama untuk perempuan yang masih merasa kurang percaya diri. Rasa takut ini bisa muncul saat harus presentasi di kantor, berbicara di acara keluarga, atau bahkan sekadar menyampaikan pendapat di depan teman-teman.

Melansir dari Human Psychology, glossophobia atau kecemasan berbicara, adalah salah satu ketakutan yang paling umum. Tapi tenang saja, rasa takut itu sebenarnya bisa diatasi. Yuk, kita bahas beberapa cara sederhana yang bisa membantu mengurangi rasa takut berbicara di depan umum seperti berikut ini. 

(naq/naq)