Dalam menjalani kehidupan bermasyarakat, kamu tidak hanya membutuhkan kecerdasan intelektual, tetapi juga kecerdasan emosional dan kesadaran sosial.
Apa sih kecerdasan emosional itu? Apakah kecerdasan emosional dan kesadaran sosial saling berkaitan erat?
Kesadaran sosial merupakan pilar utama dari kecerdasan emosional (EQ). Hal ini menjadi bagian dari ranah kompetensi sosial, yang mengatur bagaimana kamu mempersepsikan dan berinteraksi dengan emosi orang lain.
Menurut psikolog Dr. Harry Cohen, Ph.D., pada Parade, kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk mengenali, memahami, dan mengelola emosi diri sendiri; mengenali emosi orang lain; dan menavigasi situasi sosial dengan empati, kesadaran diri, dan kebijaksanaan.
Seberapa baik kamu memahami, melabeli, mengekspresikan, dan mengatur emosi terutama terhadap diri sendiri, dapat terlihat dari kebiasaan yang diterapkan sehari-hari.
Berikut ini enam kebiasaan yang ditunjukkan oleh orang dengan kesadaran sosial dan emosional tinggi. Simak!