Orang-orang menulis untuk berbagai alasan, mengkomunikasikan, mengekspresikan perasaan, melampiaskan, merekam peristiwa dan meningkatkan kerajinan kreatif mereka. Tetapi ada beberapa orang juga menggunakan tulisan sebagai penemuan diri.

Masih banyak orang yang menghabiskan sedikit waktu untuk kegiatan ini dan beberapa bahkan mengabaikan manfaatnya. Menulis memiliki banyak manfaat, salah satunya akan membantu kamu mempelajari, mengeksplorasi dan menemukan jati diri kamu.

Berikut ini adalah manfaat menulis untuk menemukan jati diri yang harus kamu tahu:

Ruang untuk melampiaskan dan mengungkapkan

Ruang untuk melampiaskan dan mengungkapkan/freepik.com

Menulis menciptakan ruang untuk melampiaskan, melepaskan dan mengungkapkan, itu berkontribusi pada penemuan diri dalam dua cara utama. Pertama, ini memungkinkan kamu melepaskan stres karena kamu mengeluarkan semuanya sehingga kamu bisa lebih meluapkannya.

Kedua, ini akan tetap menjadi rahasia, kamu bisa cerita terus terang dan tanpa hambatan dengan menulis. Ini adalah keadaan yang sangat baik ketika kamu menilai pilihan dan membuat keputusan. Melalui waktu, kamu bisa belajar banyak tentang diri kamu sendiri, pendapat kamu dan emosi kamu.

Dari tulisan tersebut membantu kamu menilai kemajuan kamu dalam menangani masalah yang berulang dan perubahan yang diinginkan.

Itu merupakan cermin kesadaran diri

Itu merupakan cermin kesadaran diri/freepik.com

Ketika kamu menulis, maka kamu sudah mendedikasikan waktu untuk menceritakan dan merenungkan pengalaman dan hubungan kamu, serta reaksi kamu terhadapnya. Proses ini pun menarik perhatian kamu ke pola, suka, tidak suka, kelemahan, aspirasi dan lainnya. Mungkin yang terpenting, kamu membangun hubungan yang lebih dalam dengan diri kamu sendiri.

Ini sebagai kesempatan untuk menjelajah dan berkembang

Ini sebagai kesempatan untuk menjelajah dan berkembang/freepik.com

Saat kamu menulis, kamu memikirkan semuanya, kamu mengajukan pertanyaan diri sendiri dan menyelesaikan masalah. Ketika kamu memegang pensil atau pena atau duduk di depan laptop, kamu mendapatkan kendali lebih besar atas fokus dan proses berpikir kamu sejauh yang kamu inginkan.

Dengan kata lain, menulis bisa membantu memfokuskan pemikiran kamu secara lebih efektif daripada pemikiran dan cerita yang sering kali memenuhi pikiran kamu. Prosesnya membantu kamu menjadi penasaran dan membantu kamu keluar.

Ketika kamu merenungkan dari perspektif terbuka, kamu bisa memperoleh wawasan dan bergeser dengan lebih mudah. Hasilnya kamu menjadi lebih kreatif dalam membuat pilihan dan memetakan jalan hidup kamu.

Kamu menulis kepada orang kepercayaan terbaik kamu: diri kamu sendiri

Kamu menulis kepada orang kepercayaan terbaik kamu: diri kamu sendiri/freepik.com

Kamu bisa menjadi orang kepercayaan kamu sendiri ketika kamu belum cukup siap untuk berbagi atau kamu tidak bersiap untuk mendiskusikan topik tertentu dengan orang lain. Ini memungkinkan kamu untuk menilai masalah sendiri tanpa penilaian atau pengaruh orang lain.

Banyak wanita merasa tidak didengarkan atau aman untuk berbagi pandangan mereka yang lebih dalam atau lebih intim di depan umum, baik dengan teman, keluarga atau bahkan pasangan mereka. Menulis adalah pelampiasan yang bagus bagi mereka.

Ini tempat untuk mengekspresikan pendapat asli kamu

Ini tempat untuk mengekspresikan pendapat asli kamu/freepik.com

Menulis dapat membantu kamu mengatur pikiran dan mengidentifikasi bahasa dan nada yang tepat untuk untuk mengekspresikan perspektif dan ide unik kamu. Tinjauan atas komposisi kamu dapat mengungkapkan celah dalam logika kamu atau kebutuhan akan kejelasan yang lebih besar.

Ketika kamu menulis, kamu belajar untuk mengkomunikasikan baik tertulis atau lisan, apa yang sebenarnya ingin kamu sampaikan ketika kamu meminta orang lain untuk memahami kamu dalam hidup kamu untuk bergerak maju.

Menulis adalah jalan untuk memahami diri sendiri

Menulis adalah jalan untuk memahami diri sendiri/freepik.com

Membangun hubungan dengan diri sendiri berarti kamu mengenal diri sendiri, identitas kamu dan bagaimana kamu di dunia ini. Dengan kata lain, apa yang membuat kamu menjadi diri sendiri dari sudut pandang kamu.

Selain itu, kamu mendapatkan wawasan tentang mengapa kamu berperilaku atau merasakan cara tertentu dalam situasi yang ditulis. Ini membantu kamu memprioritaskan hal, aktivitas dan orang yang penting bagi kamu, batasan lebih mudah diidentifikasi, digambar dan dipelihara.