6 Posisi Tidur yang Bisa Ungkap Kepribadian Seseorang Menurut Ilmu Psikologi, Kamu Tipe Apa?

Beauties, pernah nggak sih kamu bangun tidur lalu menyadari posisi tidurmu selalu itu-itu saja? Ada yang nyaman tidur telentang, menyamping sambil memeluk bantal, bahkan tengkurap tanpa sadar.

Dalam dunia psikologi, posisi tidur dikaitkan dengan karakter dan kecenderungan kepribadian seseorang. Banyak ahli percaya bahwa kebiasaan tidur bukan sekadar soal kenyamanan, tapi juga cerminan bawah sadar. Inilah alasan kenapa posisi tidur menentukan kepribadian.

Dilansir dari Sleep Foundation dan Mama Bean Parenting, posisi tidur tertentu bisa memberi gambaran tentang bagaimana seseorang bersikap, berpikir, dan merespons dunia di sekitarnya. Penasaran apa makna di balik posisi tidur favoritmu? Yuk, simak penjelasan lengkapnya berikut ini, Beauties!

1. Tidur Telentang

Tidur telentang/ Foto: Pexels.com/ cottonbro studio

Jika kamu sering tidur telentang dengan tangan di samping tubuh atau di atas perut, ini menandakan kamu termasuk pribadi yang tenang dan percaya diri. Menurut ilmu psikologi, posisi ini mencerminkan sikap terbuka dan nyaman dengan diri sendiri.

Orang yang tidur telentang umumnya memiliki standar hidup yang tinggi dan cenderung perfeksionis. Mereka menyukai keteraturan dan sering terlihat dewasa dalam mengambil keputusan.

Selain itu, tidur telentang juga menunjukkan kestabilan emosi serta kemampuan mengendalikan diri dengan baik. Sisi lainnya, kamu bisa terlihat kaku atau terlalu serius dalam beberapa situasi. Sesekali belajar lebih santai bisa membuat hidup terasa lebih seimbang, Beauties.

2. Tidur Menyamping Lurus

Tidur menyamping lurus/ Foto: Pexels.com/ cottonbro studio

Tidur menyamping dengan posisi tubuh lurus dan rileks adalah salah satu posisi tidur paling umum. Dalam psikologi, posisi ini dikaitkan dengan sifat yang ramah, mudah beradaptasi, dan terbuka terhadap lingkungan sekitar.

Jika kamu termasuk tipe ini, besar kemungkinan kamu mudah percaya pada orang lain dan senang bersosialisasi. Kepribadian menurut posisi tidur menyamping lurus juga menunjukkan kamu tipe yang kooperatif dan tidak suka konflik.

Namun, kamu perlu berhati-hati agar tidak terlalu mudah dipengaruhi orang lain. Belajar mengatakan “tidak” adalah keterampilan penting agar kamu tetap menjaga batasan diri.

3. Posisi Janin

Posisi janin/ Foto: Pexels.com/ Artem Podrez

Tidur meringkuk seperti janin adalah posisi yang paling sering dikaitkan dengan kebutuhan emosional. Jika ini posisi favoritmu, kamu mungkin memiliki sisi lembut dan sensitif yang cukup kuat.

Dalam psikologi, dengan posisi janin menggambarkan seseorang yang empatik, penyayang, dan peduli pada orang lain. Kamu cenderung melindungi diri dari situasi yang membuat tidak nyaman dan sangat menghargai rasa aman.

Di balik sikap hangatmu, kamu mungkin butuh waktu lebih lama untuk membuka diri pada orang baru. Tapi begitu merasa nyaman, kamu bisa menjadi sosok yang sangat setia dan suportif.

4. Tidur Tengkurap

Tidur tengkurap/ Foto: Pexels.com/ Andrea Piacquadio

Beauties, kalau kamu terbiasa tidur tengkurap, psikologi menggambarkan kamu sebagai pribadi yang berani dan ekspresif. Posisi ini mencerminkan keinginan untuk mengendalikan situasi dan tidak suka diatur.

Orang dengan kebiasaan ini biasanya punya jiwa kepemimpinan, spontan, dan penuh semangat. Tidur tengkurap menunjukkan kepercayaan diri yang tinggi dan keberanian mengambil risiko. Namun, kamu juga bisa terlihat keras kepala dan kurang fleksibel. Cobalah lebih terbuka terhadap pendapat orang lain agar hubungan sosialmu semakin harmonis.