6 Tanaman Herbal yang Cocok Ditanam di Rumah, Banyak Manfaat dan Perawatannya Mudah!

1. Lidah buaya

Lidah buaya/Foto:pexels.com/Cintia Siqueira

Dilansir dari Reader's Digest, lidah buaya dikenal karena manfaatnya yang baik untuk meredakan kulit yang terbakar sinar matahari. Lidah buaya tumbuh subur di iklim hangat serta membutuhkan banyak sinar matahari.

Selain itu, lidah buaya atau aloe vera juga bisa dikonsumsi untuk membantu masalah pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus sehat. Manfaat yang beragam dari lidah buaya membuatnya cocok ditanam di sekitar rumah. 

2. Lavender

Lavender/Foto:freepik.com/freepik

Lavender dikenal karena aroma dan warna bunganya yang cantik. Aroma dari lavender bermanfaat sebagai aroma terapi, karena sifatnya yang menenangkan dan dapat mengurangi stres.

Tanaman ini cocok ditanam di sekitar rumah karena tanaman ini mampu beradaptasi dengan mudah. Tanaman aromaterapi ini butuh banyak sinar matahari, sehingga cocok ditanam di luar ruangan. 

3. Daun Mint

Daun mint/Foto:pexels.com/Sutee Vichaporn

Tanaman mint merupakan tanaman yang mudah ditanam, sehingga cocok ditanam di rumah dengan perawatan yang minimalis. Pastikan tanaman ini mendapat banyak sinar matahari dan air agar bisa tumbuh subur. 

Tak hanya itu, daun mint kaya akan antioksidan yang membantu mencegah kanker dan melindungi diri dari penyakit jantung. Selain itu tanaman ini juga dikenal dengan sifat antimikroba, antiobesitas, antidiabetes, dan anti-inflamasi. 

4. Kelor

Pohon kelor/Foto:pixabay.com/ Iskandar63

Menanam kelor cukup membutuhkan lahan yang cukup luas karena tanaman ini akan berkembang besar seiring bertambahnya usia. Tak sulit untuk perawatannya, cukup dengan sinar dan panas matahari tanaman ini akan tumbuh subur.

Kelor telah sejak lama dikenal karena manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Tanaman dengan nama ilmiah Moringa oleifera ini memiliki manfaat untuk mencegah diabetes, maag, kanker, dan menjauhkan kita dari stres oksidatif. 

5. Jahe

Jahe/Foto:freepik.com/pvproductions

Tanaman jahe mudah untuk ditanam di rumah. Tanpa perawatan yang rumit, jahe bisa tumbuh subur dan rimpangnya bisa segera di manfaatkan.

Jahe dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit umum, seperti mual, nyeri, dan muntah. Ramuan herbal jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang efektif. 

6. Rosemary

Rosemary/Foto:freepik.com/Racool_studio

Rosemary adalah semak Mediterania yang membutuhkan banyak sinar matahari saat masa pertumbuhannya. Jika kamu tidak memiliki lahan untuk menanamnya, kamu bisa gunakan pot sebagai media tanam.

Rosemary memiliki manfaat untuk mengurangi stres, mengurangi rasa sakit, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan daya ingat. Kamu bisa mencampurkan rosemary ke dalam teh, manfaatnya bisa mengatasi perut yang kembung. 

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!