6 Tanda yang Jarang Disadari Kamu Sebenarnya Sangat Insecure, Pernah Merasakannya?
Narita Fuji Triani | Beautynesia
Minggu, 18 Jan 2026 20:30 WIB
Tanda orang yang insecure adalah mudah merasa iri. Ia sulit menerima kebahagiaan orang lain/Foto: freepik.com/freepik
Insecure atau merasa tidak aman sering kali tersembunyi di balik perilaku sehari-hari. Terkadang kita sendiri jarang menyadarinya. Meskipun mungkin tampak biasa aja, tapi ada beberapa hal yang dilakukan berulang dan menjadi tanda bahwa sebenarnya seseorang menyimpan rasa insecure. Ia membutuhkan validasi untuk dianggap “cukup”.
Dalam budaya sosial yang penuh tekanan dan perbandingan, misalnya komentar dari keluarga tentang karier dan kesuksesan, hingga ada rasa rendah diri yang seringkali muncul tanpa disadari. Orang yang insecure biasanya tidak langsung mengakuinya, Beauties. Dilansir dari Times of India, ini dia 6 tanda yang jarang disadari kalau kamu sebenarnya sangat insecure. Yuk, simak!
1. Terus Mencari Kepastian
Orang yang insecure terus mencari kepastian. Ia tidak percaya diri/Foto: freepik.com/ASphotofamily
Orang yang tidak percaya diri biasanya sering bertanya tentang kepastian untuk hal-hal sederhana. Ia tidak selalu berusaha untuk mencari pendapat orang lain tentang dirinya, misalnya “apakah baju yang dipakai terlihat bagus?”.
Hal tersebut bisa muncul karena budaya perbandingan dari lingkungan. Jika terlalu sering mencari kepastian orang lain dan menjadi sebuah pola atau kebiasaan, kemungkinan besar dirinya adalah orang yang tidak percaya diri. Alih-alih merasa nyaman dengan apa yang dikerjakan atau dikenakan, ia harus selalu menunggu orang lain untuk melakukan kepastian tersebut.
2. Mudah Merasa Iri atau Bersaing
Tanda orang yang insecure adalah mudah merasa iri. Ia sulit menerima kebahagiaan orang lain/Foto: freepik.com/freepik
Orang yang insecure biasanya mudah merasa iri dan bersaing. Seseorang yang merasa tidak aman akan sulit menerima kebahagiaan orang lain. Ia sering kali merasa terancam jika rekan kerja berhasil mendapatkan promosi, misalnya. Ia merasa tidak senang dan bahkan meremehkan pencapaian orang lain.
3. Takut Mengecewakan Orang Lain
Tanda orang yang insecure selalu takut mengecewakan orang lain. Ia takut dihakimi/Foto: freepik.com/freepik
Orang yang insecure selalu takut mengecewakan orang lain. Ketika dia berbuat kesalahan sederhana, ia akan berusaha menjelaskan panjang lebar. Ia takut dihakimi dan ditolak oleh lingkungan. Hal ini kerap terjadi jika ia tumbuh dari lingkungan yang selalu berusaha menyenangkan orang lain, termasuk berusaha memenuhi harapan dari keluarga.
4. Sulit Memuji dan Diberi Pujian
Tanda orang insecure yaitu sulit memuji dan diberi pujian. Ia merasa tidak pantas menerima pujian/Foto: freepik.com/jcomp
Orang yang insecure selalu sulit memberikan pujian terhadap orang lain. Terkadang, ia juga sulit menerima pujian dari orang lain. Ia merasa bahwa dirinya tidak pantas menerima pujian tersebut. Orang yang sangat tidak percaya diri bahkan tidak nyaman jika diberikan pujian, ia merasa bahwa ia tidak cukup baik untuk mendapatkannya.
5. Terlalu Bawa Perasaan
Orang yang insecure terlalu bawa perasaan, Ia takut tidak disukai/Foto: freepik.com/freepik
Orang yang tidak percaya diri biasanya terlalu membawa perasaan. Komentar yang biasa saja bisa terdengar seperti kritik baginya. Ia merasa diserang saat ada yang tidak setuju dengan pendapatnya. Mereka terlalu berlebihan menafsirkan ekspresi, teks, dan hal lainnya. Perilaku tersebut sering kali berasal dari rasa takut ditolak saat kecil. Ia tumbuh jadi orang dewasa yang takut tidak disukai hingga merasa kelelahan secara emosional.
6. Ingin Selalu Sempurna
Orang yang tidak percaya diri seringkali ingin terlihat sempurna. Ia takut terlihat lemah/Foto: freepik.com/jcomp
Beberapa orang yang tidak percaya diri seringkali terlihat memahami segalanya daripada ragu. Ia akan tampil lebih percaya diri, lebih bahagia, dan lebih sukses. Ia takut terlihat lemah. Ia akan memperlihatkan kesempurnaan di media sosial, padahal ia sedang berjuang dengan rasa tidak percaya diri.
Beauties, rasa insecure bukan sebuah kekurangan. Hal ini biasa dilakukan untuk mencoba melindungi diri mereka sendiri dari dunia yang pernah menyakitinya. Mengenali pola kebiasaan bisa membantu kamu merenungkan dan menyembuhkan. Kamu bisa menerima diri sepenuhnya, termasuk kekurangan-kekuranganmu!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
