Kehidupan seringkali membawa kita dalam roller coaster emosi yang sulit ditebak. Dalam momen-momen sulit itu, menjaga ketenangan batin adalah kunci untuk tetap seimbang.
Berikut adalah enam tips self-care yang dapat membantumu mengelola emosi dengan bijak dan merawat ketenangan batinmu. Simak!
(ria/ria)