Puasa adalah bulan yang penuh berkah dan kesabaran bagi umat Muslim. Namun, ketika menjalani ibadah puasa di tengah lingkungan kerja yang toksik, menjaga emosi dan menahan amarah bisa menjadi tantangan tersendiri.
Situasi di kantor yang penuh dengan tekanan, konflik, atau sikap tidak profesional bisa membuat kita mudah terpancing emosi, terutama saat tubuh sedang dalam keadaan lapar dan haus.
Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu kita menahan amarah dan tetap tenang saat berpuasa di lingkungan kerja yang toksik. Simak!
(ria/ria)