Mempelajari cara untuk berdaya adalah sesuatu yang penting karena hal ini bisa meningkatkan kesejahteraan, motivasi, dan kepuasan hidup kamu secara keseluruhan. Ini juga memungkinkan kamu untuk mengikuti aspirasi, melakukan advokasi untuk diri sendiri dan orang lain, dan menaklukan tantangan.
Selain itu, ketika kamu merasa berdaya, kemungkinan besar kamu akan berkontribusi positif kepada orang lain dan memberikan dampak yang berarti. Singkatnya, merasa lebih berdaya akan memberi kamu lebih percaya diri. Kamu tidak akan merasa takut saat menghadapi kesulitan atau keputusan sulit dalam hidup.
Melansir dari Happier Human, ada beberapa cara sederhana dan praktis untuk membantu kamu merasa lebih berdaya dan berharga.
1. Tetapkan Tujuan yang Bermakna
Cara yang baik untuk merasa lebih berdaya adalah dengan menetapkan tujuan yang jelas dan realistis yang selaras dengan nilai-nilai diri. Setelah kamu selesai melakukannya, bagilah menjadi langkah-langkah yang lebih kecil dan dapat dikelola untuk tetap termotivasi.
Pernahkah kamu mendengar tentang konsep tujuan SMART? Konsep ini adalah tentang mengambil setiap tujuan yang kamu tetapkan dan memastikannya “cerdas” untuk membantu kamu memastikan tujuan yang bermakna. Pastikan setiap tujuan bersifat spesifik, terukur, dapat dicapai, realistis, dan terikat waktu.