7 Ciri Kepribadian Night Owl Person yang Lebih Produktif di Malam Hari

1. Sulit Bangun Pagi

Sulit Bangun Pagi/Foto: Pexels.com/ Ketut Subiyanto

Bangun pagi mungkin menjadi tantangan terbesar bagi owl person. Mereka cenderung merasa lesu atau bahkan kurang fokus di pagi hari. Alarm berbunyi? Bisa jadi malah dimatikan tanpa sadar. Jika kamu selalu butuh beberapa kali alarm sebelum benar-benar bangun, ini salah satu tanda kamu seorang owl person.

2. Energi Puncak di Malam Hari

Energi Puncak di Malam Hari/Foto: Pexels.com/cottonbro studio

Berbeda dengan morning person yang aktif di pagi hari, owl person justru merasa energi mereka meningkat di malam hari. Mereka bisa menyelesaikan banyak tugas, mulai dari pekerjaan, belajar, hingga hobi kreatif seperti menulis atau menggambar, ketika suasana sudah tenang. Malam menjadi "zona nyaman" untuk owl person, karena di waktu inilah mereka merasa lebih produktif.

3. Tidur Larut Malam adalah Kebiasaan

Tidur Larut Malam adalah Kebiasaan/Foto: Pexels.com/cottonbro studio

Tidur lebih awal mungkin terasa aneh bagi owl person. Mereka sering kali merasa sulit memejamkan mata meskipun sudah lelah. Bukan karena tidak ingin tidur, tapi otak mereka cenderung lebih aktif saat malam. Jika kamu terbiasa begadang hingga lewat tengah malam, ini tanda kuat bahwa kamu seorang owl person.

4. Kreativitas Muncul di Malam Hari

Kreativitas Muncul di Malam Hari/Foto: Pexels.com/Ron Lach

Banyak owl person dikenal kreatif karena malam memberikan waktu untuk berpikir tanpa gangguan. Ide-ide segar sering kali muncul saat suasana sepi, dan inilah waktu yang mereka manfaatkan untuk menghasilkan karya terbaik. Malam adalah waktu sempurna untuk mengeksplorasi ide yang mungkin sulit diwujudkan di siang hari yang penuh distraksi.

5. Lebih Suka Suasana Sepi

Lebih Suka Suasana Sepi/Foto: Pexels.com/Vlada Karpovich

Owl person sering merasa nyaman dalam suasana tenang dan sepi, seperti di malam hari. Mereka lebih mudah fokus dan menikmati waktu untuk diri sendiri tanpa banyak interupsi. Jika kamu merasa lebih damai ketika semua orang sudah tidur, mungkin kamu benar-benar tipe kepribadian ini.

6. Tidak Mudah Mengantuk saat Malam

Tidak Mudah Mengantuk Saat Malam/Foto: Pexels.com/Mikhail Nilov

Bagi owl person, tidur di awal malam terasa seperti kehilangan waktu berharga. Meskipun sudah melewati hari yang panjang, mereka cenderung tetap terjaga hingga larut malam, bahkan merasa semakin segar saat jam tidur normal tiba. Jika kamu jarang merasa lelah di malam hari, ini tanda kuat bahwa kamu seorang owl person.

7. Tantangan Beradaptasi dengan Jadwal Pagi

Tantangan Beradaptasi dengan Jadwal Pagi/Foto: Pexels.com/ Zen Chung

Karena ritme tubuh mereka berbeda, owl person sering kali kesulitan beradaptasi dengan pekerjaan atau rutinitas yang mengharuskan mereka bangun pagi. Ini bisa menjadi tantangan, terutama jika pekerjaan atau sekolah tidak memungkinkan mereka mengikuti jam biologis alami. Namun, owl person biasanya pintar mencari cara untuk menyesuaikan jadwal mereka dengan kebutuhan sehari-hari.

Menjadi owl person bukan berarti buruk. Setiap orang memiliki ritme tubuh yang berbeda. Jika kamu merasa paling produktif dan nyaman di malam hari, manfaatkan waktu tersebut untuk hal-hal yang berarti.

Namun, penting juga untuk menjaga kesehatan dengan memastikan tubuh tetap mendapatkan istirahat yang cukup, meskipun pola tidurmu sedikit berbeda dari orang lain. Jadi, nggak masalah apakah kamu owl person atau morning person, selama kamu tahu cara menghargai tubuh dan waktumu.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!