7 Ciri Kepribadian Orang yang Menulis Daftar Belanja di Kertas Menurut Ilmu Psikologi

Beauties, apakah kamu masih termasuk orang yang menulis daftar belanja di kertas? Di tengah era digital, kebiasaan ini mungkin terlihat kuno. Namun, menurut ilmu psikologi, kebiasaan menulis daftar belanja di kertas justru menunjukkan kekuatan kognitif yang istimewa.

Individu yang memilih kertas dan pena, umumnya memiliki fokus yang lebih baik, daya ingat kuat, serat pengendalian diri yang lebih unggul dibandingkan mereka yang sepenuhnya mengandalkan aplikasi digital.

Dirangkum dari berbagai studi dalam jurnal psikologi dan penjelasan dari Dr. Jennifer Brown PhD, seorang psikolog forensik, melalui Your Tango dan Cottonwood Psychology, berikut adalah 7 ciri kepribadian menarik yang mereka miliki.

1. Memiliki Memori yang Lebih Tajam

Ciri kepribadian orang yang menulis daftar belanja di kertas menurut ilmu psikologi/ Foto: Pexels/Mikhail Nilov

Menulis dengan tangan membuat otak bekerja lebih kompleks dibandingkan mengetik. Studi dalam Frontiers in Psychology menyebutkan bahwa aktivitas ini mengaktifkan konektivitas otak yang lebih luas. Otak merekam kata dan menghubungkannya dengan kenangan masa lalu sehingga membentuk jembatan ide yang lebih baik.

Penelitian dalam Memory and Cognition menunjukkan bahwa gerakan fisik saat membentuk huruf menciptakan pola spasial dan temporal di otak yang mendukung proses belajar dan memori. Otak memperlakukan informasi tersebut sebagai sesuatu yang penting dan layak disimpan.

Riset dalam Frontiers in Behavioral Neuroscience bahkan menemukan bahwa mereka yang mencatat di kertas mampu mengingat informasi 25 persen lebih cepat daripada pengguna smartphone. Tidak heran jika mereka tetap ingat daftar belanjaan meskipun kertasnya tertinggal di rumah.

2. Disiplin Diri yang Tinggi

Ciri kepribadian orang yang menulis daftar belanja di kertas menurut ilmu psikologi/ Foto: Pexels/RDNE Stock Project

Orang yang masih menggunakan kertas cenderung memiliki tingkat conscientiousness yang tinggi. Dalam psikologi, karakter ini mencerminkan pribadi yang andal, teroganisir, berorientasi pada tujuan, dan sangat disiplin.

Mereka biasanya memiliki self-discipline yang kuat untuk meluangkan waktu dalam merencanakan kebutuhan rumah tangga sebelum berbelanja. Kebiasaan ini membantu mereka tetap konsisten dalam menjalankan rutinitas harian, bahkan saat motivasi sedang menurun.

3. Bijak Mengelola Keuangan

Ciri kepribadian orang yang menulis daftar belanja di kertas menurut ilmu psikologi/ Foto: Pexels/Gustavo Fring

Penelitian dalam Journal of the Association for Consumer Research mengungkapkan bahwa penulis daftar belanja di kertas cenderung melakukan lebih banyak pembelian terencana dan meminimalkan belanja impulsif. Mereka adalah pemikir jangka panjang yang teliti. 

Dengan menuliskan setiap item secara fisik, keputusan belanja telah dipikirkan secara matang. Alhasil, mereka tidak mudah tergoda oleh promo barang yang tidak dibutuhkan.

4. Memiliki Fokus yang Tinggi

Ciri kepribadian orang yang menulis daftar belanja di kertas menurut ilmu psikologi/ Foto: Pexels/Kampus Production

Memilih kertas berarti memilih untuk menjauh dari berbagai notifikasi digital. Setiap kali membuka smartphone, ada banyak hal yang berpotensi mengalihkan perhatian, mulai dari pesan masuk hingga media sosial.

Aktivitas menulis membutuhkan konsentrasi penuh. Ini akan memberi ruang bagi otak untuk memproses rencana secara mendalam tanpa gangguan. Kertas daftar belanja yang dipegang menunjukkan fokus tugas yang harus diselesaikan. Dengan demikian, mereka terhindar dari digital fatigue dan dapat menyelesaikan kegiatan belanja dengan lebih efisien.