7 Daftar Negara dengan Angka Obesitas Tertinggi di Dunia, Termasuk Indonesia!

1. Nauru

Nauru Pulau dengan Tingkat Obesitas Tertinggi di Dunia/Foto: Freepik/studioredcup

Nauru, sebuah pulau kecil di Samudera Pasifik, memiliki tingkat obesitas tertinggi di dunia. Sekitar 61% penduduk dewasanya mengalami obesitas, menurut data yang dirilis oleh WHO.

2. Kepulauan Cook

Kepulauan Cook, yang juga terletak di Samudera Pasifik, menempati posisi kedua dengan tingkat obesitas yang tinggi. Sekitar 55% penduduknya mengalami obesitas.

3. Palau

Palau, sebuah negara kepulauan di barat Samudera Pasifik, memiliki tingkat obesitas sekitar 50%. Faktor-faktor seperti perubahan gaya hidup, termasuk pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik, menjadi penyebab utama tingginya tingkat obesitas di negara ini.

4. Tuvalu

Tuvalu, negara kepulauan lainnya di Samudera Pasifik, mengalami tingkat obesitas sekitar 48%. Pola makan tradisional yang kaya karbohidrat dan tinggi gula serta gaya hidup modern yang cenderung kurang bergerak merupakan faktor yang berkontribusi terhadap masalah ini.

5. Kiribati

Kiribati Pulau dengan Tingkat Obesitas Tertinggi di Dunia/Foto: Freepik/frimufilms

Kiribati, juga terletak di Samudera Pasifik, memiliki tingkat obesitas sekitar 46%. Perubahan pola makan dari makanan tradisional ke makanan cepat saji dan olahraga yang kurang merupakan faktor utama dalam meningkatnya tingkat obesitas di negara ini.

6. Amerika Serikat

Di antara negara-negara besar, Amerika Serikat memiliki tingkat obesitas yang signifikan. Sekitar 36% penduduk dewasanya mengalami obesitas. Gaya hidup yang cenderung kurang bergerak, pola makan yang tinggi lemak dan gula, serta kurangnya akses terhadap makanan sehat adalah beberapa faktor yang berkontribusi.

7. Indonesia

Indonesia, meskipun bukan negara dengan tingkat obesitas tertinggi, juga mengalami masalah serius ini. Sekitar 21% penduduknya mengalami obesitas, menurut data WHO. Peningkatan urbanisasi, perubahan pola makan dari makanan tradisional ke makanan siap saji yang tinggi lemak dan gula, serta gaya hidup yang kurang bergerak adalah beberapa faktor utama yang berkontribusi terhadap masalah obesitas di Indonesia.

Mengatasi Masalah Obesitas

Mengatasi Masalah Obesitas/Foto: Freepik/freepik

Obesitas adalah masalah kesehatan yang kompleks dan memerlukan pendekatan holistik untuk penanggulangannya. Upaya pencegahan yang efektif melibatkan pendidikan masyarakat tentang pola makan sehat dan pentingnya aktivitas fisik, kebijakan yang mendukung akses masyarakat terhadap makanan sehat dengan harga terjangkau, serta peran individu dalam mengadopsi gaya hidup yang sehat.

Dengan menyadari dampak negatif obesitas terhadap kesehatan dan kualitas hidup, penting bagi setiap negara, termasuk Indonesia, untuk mengambil langkah-langkah proaktif dalam menanggulangi masalah ini. Dengan upaya bersama dari pemerintah, masyarakat, dan sektor swasta, kita dapat memerangi pandemi obesitas dan mempromosikan gaya hidup sehat bagi semua orang.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!