7 Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Anak
Witri Nasuha | Beautynesia
Kamis, 15 Feb 2024 22:30 WIB
7 Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Anak Lho/Foto: Freepik/freepik
Setiap anak itu unik dan terlahir dengan memiliki kecerdasan intelektual (IQ) yang tinggi, tetapi ada pula yang cenderung mengembangkannya di kemudian hari. Di samping itu, sebuah penelitian telah membuktikan bahwa pengaruh orangtua dapat berdampak besar pada seberapa cerdas anak mereka.
Kecerdasan mencerminkan kombinasi kemampuan untuk memproses informasi yang mendorong pembelajaran, pemahaman, penalaran, dan keterampilan pemecahan masalah. Namun, indikator yang lebih baik daripada skor IQ adalah apakah anak mempunyai rasa ingin tahu, bahagia, dan menikmati bermain peran dan belajar.
Setiap orangtua tentu mendambakan anak tumbuh sehat dan cerdas. Banyak cara dan kebiasaan yang jika dilakukan dapat membantu meningkatkan kecerdasan anak. Penasaran apa saja? Mengutip dari laman MedicineNet, berikut 7 di antaranya.
1. Sering Berbicara dengan Anak
7 Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Anak Lho/Foto: Freepik/Racool_Studio
Berbicara dengan anak-anak adalah kunci untuk memutar roda mental si kecil. Untuk membiasakan hal ini, teruslah mengajukan pertanyaan terbuka kepada ana-anak, yang mana dapat membantu mereka mengembangkan opini dan pemahaman diri,
Beauties yang sudah menjadi seorang ibu, kamu juga bisa memulainya dengan membacakan cerita untuk si kecil. Hal ini merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan kognitif mereka, lho!
2. Ajak Anak untuk Memikirkan Masalah dan Menyelesaikannya
7 Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Anak Lho/Foto: Freepik/freepik
Sebagai orangtua, jangan menggali masalah dan menyelesaikan masalah anak. Namun sebaliknya, cobalah dorong mereka untuk fokus pada satu tujuan atau masalah dan mencari cara untuk mencapai atau menyelesaikannya melalui pemikiran kreatif mereka.
Kebiasaan ini akan menstimulasi otak si kecil dan membuat mereka sadar akan kemampuannya untuk mengatasi masalah dengan caranya sendiri.
3. Menetapkan Ekspektasi Sejak Dini
7 Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Anak Lho/Foto: Freepik/user18526052
Cobalah untuk menetapkan ekspektasi pada anak sejak dini, Beauties. Menetapkan tujuan-tujuan menyeluruh untuk anak-anak, seperti lulus kuliah atau berpartisipasi dalam kegiatan ekstrakurikuler atau kegiatan sukarela di usia muda.
Hal ini dapat membuat mereka cenderung melihat tujuan-tujuan tersebut sebagai hal yang penting dan dapat dicapai. Dengan menetapkan ekspektasi sejak dini, anak menjadi tahu apa yang perlu dicapainya sejak dini.
4. Memuji Semua Upaya dan Hasilnya
7 Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Anak Lho/Foto: Freepik/freepik
Jangan takut atau ragu mendorong anak untuk menerima kegagalan dan kekecewaan hidup yang tak dapat terhindarkan, tanpa harus berkecil hati atau kehilangan motivasi.
Pujilah upaya dan kerja keras mereka daripada kemampuan atau pencapaian alaminya. Hal ini dapat membuat anak lebih termotivasi dan mampu bergerak maju ketika mereka menghadapi suatu keterampilan yang tidak mudah mereka peroleh.
5. Jadikan Buku Sebagai Teman Baik Anak
7 Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Anak Lho/Foto: Freepik/jcomp
Membaca adalah prediktor besar keberhasilan sekolah yang menstimulasi otak, membangun basis pengetahuan tentang dunia, dan bertindak sebagai landasan semua pembelajaran di masa depan, termasuk matematika dan sains.
Pastikan buku mudah diakses di rumah, jadilah teladan dalam kebiasaan membaca yang baik dengan memastikan anak sering melihat kamu membaca, dan bicarakan dengan anak tentang apa yang harus dibaca untuk membangun keterampilan percakapan dan pemahaman membaca. Pilihlah buku fisik untuk menjadi ‘teman baik’ anak di rumah.
6. Biasakan Anak Makan Makanan yang Ramah Otak
7 Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Anak Lho/Foto: Freepik/freepik
Makan untuk kesehatan otak yang lebih baik dimulai sejak dalam kandungan dan berlanjut setelahnya. Pastikan kamu mengikuti anjuran harian vitamin dan mineral yang direkomendasikan dalam makanan anak .
Telur, sayuran berdaun hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian merupakan sumber kaya vitamin dan mineral yang diperlukan untuk perkembangan kesehatan bayi secara keseluruhan.
Anak-anak membutuhkan lima hingga enam porsi buah dan sayuran, lima porsi biji-bijian, dua hingga tiga porsi daging, ikan, atau unggas, dan dua hingga tiga porsi susu setiap hari.
7. Habiskan Waktu Bersama Anak
7 Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Anak Lho/Foto: Freepik/pch.vector
Menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas dengan anak dapat memberikan hasil yang besar, baik dalam hal bonding maupun peningkatan pertumbuhan mental.
Namun perlu diingat, jangan memaksa anak untuk mengikuti minat dan keinginanmu ya, Beauties. Sebaliknya, izinkan aktivitas, seperti olahraga, musik, atau lainnya yang menuntut perhatian terfokus dan disiplin serta merangsang perkembangan mental.
Jangan biarkan mereka terlalu banyak menghabiskan waktu di depan layar, yang dapat menyebabkan obesitas pada masa kanak-kanak, pola tidur tidak teratur, dan masalah perilaku.
Itu dia deretan kebiasaan yang dapat membantu meningkatkan kecerdasan si kecil. Selamat mencoba!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
