8 Kebiasaan yang Harus Dihindari agar Tetap Menarik di Usia Matang

Dwi Lindah Permatasari | Beautynesia
Jumat, 10 Jul 2026 16:30 WIB
Tidak Peduli pada Penampilan
8 Kebiasaan yang Harus Dihindari Agar Tetap Menarik di Usia Matang/Foto: Freepik/senivpetro

Beauties, menua itu pasti. Tapi terlihat menarik saat usia bertambah itu soal kebiasaan. Ada orang yang di usia 60 terlihat segar dan hidup, ada juga yang baru 40 tapi auranya sudah lelah duluan. Bedanya sering kali bukan soal gen, tapi cara mereka memperlakukan diri sendiri setiap hari.

Kalau kamu ingin tetap terlihat menarik di usia matang, coba cek beberapa kebiasaan berikut menurut Expert Editor. Nah, kalau masih ada yang sering kamu lakukan, pelan-pelan bisa mulai dikurangi dari sekarang.

Mengabaikan Postur Tubuh

Postur bungkuk dengan kepala condong ke depan bisa langsung menambah umur visual kamu. Bahu yang jatuh dan punggung melengkung memberi kesan lelah dan menyerah.

Sebaliknya, berdiri tegak, bahu sedikit ke belakang, dan dagu sejajar lantai bisa membuat penampilan terlihat lebih segar. Orang lain juga akan menangkap energi yang lebih percaya diri dari caramu berdiri dan berjalan.

Membiarkan Diri Jadi Membosankan

8 Kebiasaan yang Harus Dihindari Agar Tetap Menarik di Usia Matang/Foto: Freepik

Terlalu sering membicarakan penyakit, masa lalu, atau keluhan hidup bisa membuat orang lain pelan-pelan menjauh. Rasa ingin tahu justru bikin seseorang terlihat menarik di usia berapa pun.

Coba lakukan hal baru, pelajari hobi baru, atau sekadar punya cerita yang fresh. Orang yang terus belajar biasanya terlihat lebih hidup, bukan sekadar lebih muda.

Melewatkan Perawatan Dasar Diri

8 Kebiasaan yang Harus Dihindari Agar Tetap Menarik di Usia Matang/Foto: Unsplash/rosa rafael

Kalimat “sudah tua, ngapain repot” adalah salah satu kalimat yang paling cepat bikin seseorang terlihat menua. Kuku yang tidak terawat, rambut jarang dicuci, kulit kering, atau bau badan bukan tanda menerima usia. Itu tanda berhenti peduli.

Perawatan dasar seperti mandi teratur, pakai pelembap, merapikan rambut, dan menjaga kebersihan tetap penting. Ini bukan soal pamer penampilan, tapi bentuk menghargai diri sendiri.

Tidak Peduli pada Penampilan

8 Kebiasaan yang Harus Dihindari Agar Tetap Menarik di Usia Matang/Foto: Freepik/senivpetro

Ada fase di mana banyak orang mulai memakai baju terlalu longgar, warna kusam, atau model yang sudah tertinggal jauh. Meski begitu, kamu tidak perlu berpakaian seperti anak 20-an. Cukup pilih baju yang pas di badan, bersih, dan warnanya membuat wajah terlihat segar. Tidak harus mahal, yang penting rapi dan nyaman. Sedikit usaha di pakaian bisa mengubah kesan total.

Jarang Bergerak

8 Kebiasaan yang Harus Dihindari Agar Tetap Menarik di Usia Matang/Foto: Freepik

Kurang bergerak bikin energi turun, tubuh terasa berat, dan wajah terlihat lesu. Aktivitas ringan seperti jalan pagi, naik turun tangga, stretching, atau main dengan hewan peliharaan sudah cukup membantu. Gerak tubuh memengaruhi cara kamu berdiri, berjalan, berbicara, bahkan cara tersenyum. Orang yang aktif biasanya punya aura lebih hidup.

Mengabaikan Kesehatan Gigi

8 Kebiasaan yang Harus Dihindari Agar Tetap Menarik di Usia Matang/Foto: Freepik/cookie_studio

Gigi kuning, berlubang, atau gusi bermasalah bisa langsung menarik perhatian, bahkan sebelum orang melihat kerutan di wajah. Tidak harus veneer mahal. Sikat gigi rutin, kontrol ke dokter gigi, dan menangani masalah kecil sebelum jadi besar sudah sangat membantu menjaga senyum tetap menarik.

Mengisolasi Diri dari Lingkungan Sosial

8 Kebiasaan yang Harus Dihindari Agar Tetap Menarik di Usia Matang/Foto: Freepik

Menutup diri dari pertemanan dan interaksi sosial perlahan mengikis rasa percaya diri dan kemampuan berkomunikasi. Orang yang tetap bersosialisasi biasanya terlihat lebih hidup. Mereka punya cerita, ekspresi wajah lebih hangat, dan cara bicara yang lebih luwes. Tidak harus jadi pusat perhatian, cukup tetap terhubung.

Pikiran yang Kaku dan Menolak Berubah

8 Kebiasaan yang Harus Dihindari Agar Tetap Menarik di Usia Matang/Foto: Freepik/cookie_studio

Kalimat seperti “dari dulu juga begini” atau “zaman saya tidak begitu” sering jadi tanda pikiran mulai tertutup. Pikiran yang terbuka membuat wajah lebih ekspresif, obrolan lebih menarik, dan sikap lebih ringan. Saat seseorang menutup diri dari hal baru, itu sering terlihat jelas dari bahasa tubuh dan ekspresinya.

Beauties, tetap terlihat menarik di usia matang bukan soal melawan waktu, tapi tidak menyerah pada diri sendiri. Postur tubuh yang baik, rasa ingin tahu, perawatan sederhana, pakaian yang rapi, tubuh yang aktif, senyum sehat, hubungan sosial, dan pikiran yang terbuka bisa membuat pesonamu bertahan jauh lebih lama dari angka usia di KTP.

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(naq/naq)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.