Tanda kecerdasan emosional seseorang dapat terlihat dari perilaku sehari-seharinya, mulai dari cara ia berbicara, caranya berinteraksi dengan orang lain, dan juga sikapnya dalam menghadapi tantangan. Tak heran jika kecerdasan emosional sering dikaitkan dengan kesuksesan seseorang.
Untuk mengetahui seberapa tinggi kecerdasan emosional seseorang, dapat dilakukan dengan beberapa tes. Namun, ada kualitas-kualitas serta tanda-tanda yang terlihat jika seseorang memiliki kecerdasan emosional tinggi. Apa sajakah tanda-tandanya?
Dilansir dari Bright Side, berikut adalah tanda jika seseorang cerdas secara emosional.
1. Dapat Berempati pada Orang Lain
Ilustrasi berempati pada orang lain/Foto: Pexels/Liza Summer |
Tanda yang pertama jika seseorang memiliki kecerdasan emosional yang baik adalah mampu berempati pada orang lain. Dengan kemampuan berempati, ini dapat membantu menyembuhkan luka batin seseorang yang bersedia untuk terbuka padamu.
Seperti yang dijelaskan Psychology Today, ketika ada seseorang yang menceritakan kenangannya pada orang yang menghormati dan berbelas kasih, maka rasa hormat dan belas kasih tersebut mulai menggantikan rasa malu yang terkait dengan kenangan yang menyakitkan.
Orang dengan kecerdasan emosional tinggi dapat membaca situasi dan memberikan dukungan yang sesuai tanpa mengabaikan perasaan orang lain.
2. Hati-Hati dalam Berbicara
Ilustrasi berkomunikasi dengan baik/Foto: Pexels/Alexander Suhorucov |
Tanda selanjutnya adalah berhati-hati dalam berbicara, baik dalam memilih kata-kata maupun dalam memberikan reaksi terhadap suatu keadaan. Mereka cenderung memiliki kosakata dan cara berkomunikasi yang baik sehingga dapat menyampaikan pesan mereka sesuai dengan apa yang dimaksudkan.
3. Mampu Mengekspresikan Diri dengan Asertif
Orang dengan kecerdasan emosional yang baik dapat mengendalikan emosi negatifnya. Dengan pengendalian diri yang baik, mereka dapat bersikap tegas tanpa menunjukkan rasa marah. Namun, ini bukan berarti menyembunyikan emosi sebenarnya, hanya saja mereka dapat mengekspresikannya dengan cara yang tepat.
4. Tahu Kapan Harus Mengambil Jeda
Ilustrasi mengambil jeda/Foto: Pexels/Sora Shimazaki |
Seseorang yang cerdas secara emosional tahu kapan saat yang tepat untuk mengambil jeda. Mereka memahami pentingnya untuk melakukan refleksi, terutama ketika situasi sedang membuatnya bingung dan khawatir. Dengan mengambil jeda, mereka dapat berpikir jernih untuk menganalisis keadaan sehingga dapat mengambil keputusan dengan bijaksana.