Kampung Adat Miduana Cianjur merupakan salah satu objek wisata di Jawa Barat. Oleh karena keindahan alamnya, tempat ini disebut-sebut sebagai surga tersembunyi.
Tak hanya alam yang indah, namun uniknya warga Kampung Adat Miduana Cianjur ini memiliki warga yang berumur panjang, lebih dari 90 tahun bahkan ada yang sampai 150 tahun.
Kampung Adat Miduana memiliki 363 jiwa yang memiliki umur panjang, 14 diantaranya berumur lebih dari 90 tahun. Merangkum dari Detik.com, tim peneliti Universitas Padjajaran melakukan penelitian dari kampung yang menarik banyak perhatian ini.
Dari hasil penelitian, dapat disimpulkan ada 4 rahasia umur panjang warga Kampung Adat Miduana Cianjur yang merupakan kebiasaan sehari-hari dan mempengaruhi umur panjang.
1. Berpikiran Sehat
Warga Kampung Miduana/Foto: youtube.com/Angelick Vaulina |
Berada jauh dari keramaian kota, menjadikan warga kampung Adat Miduana terhindar dari tingkat stres yang tinggi. Selain itu, interaksi sosial antar warga juga sangat indah terjalin.
Mereka memiliki aturan bahwa ketika ada warga yang sedang emosi, harus dihadapi dengan kepala dingin, sehingga meminimalisir konflik yang terjadi antar warga. Maka dari itu, tingkat stres yang rendah membuat masyarakat kampung Adat Miduana lebih berpikiran sehat.
2. Mengkonsumsi Hasil Alam
Bapak Sahria (150 tahun)/: Youtube.com/Angelick Vaulina |
Warga Kampung Adat Miduana selalu mengkonsumsi makanan yang sehat hasil dari alam. Mereka memakan makanan yang mereka tanam sendiri di ladang tanpa zat kimia dan pestisida.
Berdasarkan Youtube Channel Angelick Vaulina, terdapat warga bernama Bapak Sahria yang berusia 150 tahun. Sejak usia muda, dirinya bertani dan menyadap gula aren, pekerjaan yang dia lakukan hingga usianya saat ini. Makanan yang ia konsumsi adalah nasi dan sayuran hasil ladang.