Agar Kesehatan Mental Terjaga, Ini 5 Tipe Karakter Orang yang Sebaiknya Kamu Hindari
Laela Dzuhria Wahyudo | Beautynesia
Sabtu, 06 Sep 2025 19:15 WIB
Foto: freepik.com/cookie_studio
Beauties, hampir setiap hari kita bertemu dengan banyak orang yang memiliki karakter berbeda-beda. Namun, ada kalanya kita bertemu dengan orang yang kerap menunjukkan sikap negatif yang bisa membuat kita lelah atau terbebani.
Jika demikian, ada baiknya kamu perlu menjaga jarak atau memberikan sikap tegas. Karena apabila tidak bertindak demikian, orang-orang seperti itu bisa membawa pengaruh negatif terhadap diri dan kesehatan mentalmu.
Melansir dari Geediting.com, simak beberapa karakter negatif seseorang yang sebaiknya kamu hindari agar kesehatan mentalmu tetap terjaga!
1. Si Paling 'Negative Thinking'
Beauties, hal-hal yang kita pikirkan ada baiknya dipenuhi dengan sikap positif. Jika kamu berpikir positif, maka apapun yang dihadapi akan membawa pengaruh yang baik, begitu pula dengan sebaliknya.
Jika kamu berhadapan dengan orang yang selalu berpikiran negatif, hal tersebut bisa berpengaruh pada mindset kamu juga, lho. Oleh karena itu, kamu bisa memberikan dukungan pada mereka agar bisa lebih berpikir positif dan mengurangi kecenderungan berpikir negatif.
2. Si Tukang Iri
Ilustrasi iri/ Foto: freepik Racool_studio
Beauties, rasanya tentu tidak nyaman jika bertemu orang yang kerap merasa iri dengan keberhasilan kita. Biasanya, orang-orang seperti ini akan membandingkan diri mereka dengan kita, bahkan merasa harus bersaing dengan apa yang dimiliki.
Meskipun awalnya mungkin sulit, kamu bisa menjaga jarak dengan tipe orang seperti ini. Pasalnya, jika kamu terus-menerus berada di dekat mereka, sikap negatif yang terpancar tersebut bisa berpengaruh pada kesehatan mentalmu.
Fokuslah pada impian dan cita-cita yang ingin kamu wujudkan, serta terapkan persaingan sehat tanpa harus saling membandingkan dan menjatuhkan.
3. Si Paling 'Drama'
Ilustrasi berargumen/ Foto: pexels.com/Tirachard Kumtanom
Menurut pakar kesehatan mental, berada di lingkup orang-orang yang penuh 'drama' bisa mengacaukan kehidupanmu, Beauties. Terlebih, orang-orang yang penuh 'drama' biasanya tidak sadar bahwa hidup mereka bisa mengganggu orang lain, dan cenderung ingin diperhatikan dengan hal-hal yang mereka lakukan.
Oleh karena itu, bukan masalah jika kamu ingin menjaga jarak atau menghindar dari orang-orang yang penuh 'drama'.
4. Si Paling Kritik
Ilustrasi mengkritik/ Foto: Pexels/Liza Summer
Beauties, pernah memiliki teman atau kenalan yang hobi memberikan kritik pada setiap tindakanmu? Rasanya tentu tidak menyenangkan, ya. Terlebih, semua orang pasti memiliki kekurangan dan kelebihan, namun kerap kali ada orang yang memberikan kritik pedas bahkan tanpa diminta.
Kritik tersebut bisa saja disampaikan dengan maksud baik, namun jika kritik yang disampaikan hampir setiap saat, kita yang mendengarnya pun bisa menjadi lelah.
Biasanya, orang dengan karakter seperti ini adalah sosok yang sedang mempertahankan batin dirinya, Beauties. Mereka sedang merasa tidak aman dengan diri mereka sendiri di depan orang lain.
5. Si Paling Jadi Korban
Kamu mungkin pernah bertemu orang yang kerap merasa tersakiti atau selalu ada kesedihan pada kehidupannya, seolah ia merasa dunia tidak adil dan memiliki tanggung jawab atas semua yang terjadi pada dirinya.
Kunci jitu jika kamu memiliki teman atau bertemu orang seperti ini, kamu tetap harus berempati, tetapi jangan lupa untuk terus mendorongnya bertanggungjawab dan memberikan semangat, karena hidup harus dihadapi, bukan dihindari.
Itulah enam jenis karakter yang dapat berdampak negatif pada psikologimu. Begitu banyak karakter yang kita temukan di dalam kehidupan, ya Beauties. Beberapa karakter di atas bukan untuk menjauhi dan menghakimi mereka, ya. Namun, hal ini untuk mengingat dinamika kehidupan, bahwa hidup harus berkesinambungan.
Dengan mengelola dinamika kehidupan ini dapat menjaga kewarasan, solidaritas, dan kebersamaan. Jadi, rawatlah suatu hubungan dengan baik melalui komunikasi, interpersonal, dan intrapersonal yang positif.
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(sim/sim)
