“Menjadi sabar”, itulah sebuah ungkapan sekaligus harapan banyak orang. Situasi kehidupan yang silih berganti setiap harinya kerap menghadapkan kita dengan tantangan-tantangan yang menguji kesabaran. Beberapa orang mungkin saja bisa melabeli dirinya sebagai orang yang “tidak sabaran”. Namun ingatlah bahwa “its not all about you”.
Jangan berharap semua orang akan dapat menoleransi dan mengerti kita. Oleh karenanya, yang penting untuk dilakukan adalah melatih kesabaran itu. Mencoba, mencoba, dan mencoba. Agar Beauties dapat terbantu, dikutip dari laman Verywellmind, berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan agar lebih sabar.
1. Mulai dari Hal Kecil
Mulai dari hal kecil/ Foto: Freepik.com/freepik |
Beauties perlu tahu bahwa menjadi sabar itu tidak instan. Ia merupakan sebuah perjalanan yang dapat dimulai dengan langkah-langkah kecil. Sebagai contoh, mengambil rute perjalanan yang lebih panjang dalam perjalanan pulang, menunggu sebentar dan menghirup aroma makanan sebelum menyantapnya, serta yang lainnya. Berlatihlah dengan hal-hal kecil seperti ini. Lambat laun, ini akan membantu mengembangkan karakter sebagai seseorang yang sabar.