Bisa Buat Gagal Dalam Karier, 4 Hal Ini Bisa Kamu Lakukan untuk Atasi Rasa Insecure

Beauties, pernah tidak merasa kemampuanmu tidak cukup baik dibandingkan rekan kerja? Atau merasa tertinggal ketika melihat teman sebaya naik jabatan?

Jika pernah mengalaminya, kamu tidak sendirian. Rasa insecure dalam karier merupakan hal yang cukup umum terjadi, terutama ketika kamu  sedang berada dalam fase awal membangun karies profesional.

Melihat pencapaian orang lain terkadang membuat kamu mempertanyakan kemampuan diri sendiri. Tanpa disadari, kamu membandingkan perjalanan karier kamu dengan karier dan pencapaian orang lain. Padahal, setiap orang memiliki kesempatan dan waktu berkembang yang berbeda-beda.

Meski terlihat seperti perasaan biasa, insecure yang dibiarkan terus-menerus dapat menghambat bahkan membuat karier kamu gagal karena kamu jadi takut mengambil kesempatan baru, enggan menyampaikan pendapat, sampai meragukan kemampuan sendiri. 

Terus, gimana ya, cara mengatasi rasa insecure agar tidak mengganggu perjalanan karier? Berikut 4 hal yang bisa kamu lakukan, Beauties!

1. Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Membandingkan diri dengan orang lain/ Foto: lemonde.fr

Insecure membuat seseorang merasa tidak aman, menganggap dunia sebagai sebuah hutan yang mengancam dan kebanyakan manusia berbahaya dan egois

Salah satu penyebab munculnya rasa insecure adalah kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain, Beauties. Misalnya, kamu merasa gagal karena teman yang seusia kamu sudah menjadi manajer. Padahal, membandingkan perjalanan karier dengan orang lain bukan cara untuk mengukur keberhasilan. 

Setiap orang punya latar belakang pendidikan, pengalaman, kesempatan, dan tantangan yang berbeda. Apa yang terlihat sebagai pencapaian besar bagi orang lain belum tentu menjadi tujuan yang sama untukmu.

Coba deh Beauties, ganti fokus dari pencapaian orang lain menjadi self-development. Kamu bisa evaluasi kemampuan kamu dan menghargai pencapaian kecil maupun besar. Dengan begitu, kamu akan lebih mudah menghargai proses daripada terus-menerus merasa tertinggal.

2. Kenali Kelebihan dan Hargai Kemampuan Diri Sendiri

Mengenal diri sendiri/ Foto: Pexels.com/@julia-silva-43718883

Ketika merasa insecure, kamu cenderung lebih mengingat kekurangan dibandingkan kelebihanmu. Kesalahan kecil dalam pekerjaan terasa besar sedangkan keberhasilan yang kamu capai justru dianggap sesuatu yang lumrah.

Untuk mengatasinya, coba untuk kenal dengan kelebihan dan kemampuan yang kamu ya, Beauties. Mulai dengan membuat list keterampilan, pengalaman, serta pencapaian kamu. Tidak harus prestasi besar. Berhasil menyelesaikan proyek, dapat kepercayaan dari atasan, atau belajar hobi baru juga merupakan bentuk perkembangan. 

Selain itu, kamu tidak harus menguasai semua hal untuk bisa dianggap kompeten. Setiap orang memiliki bidang keahlian dan ruang belajar masing-masing, Beauties. Menghargai kemampuan diri bukan berarti menjadi cepat puas, melainkan sadar kalau kamu punya modal untuk terus berkembang.

3. Jangan Takut Mencoba Hal Baru dan Keluar dari Zona Nyaman

Mencoba hal baru/ Foto: Pexels.com/@lngdik23

Rasa insecure sering kali membuat kamu takut mengambil risiko. Misalnya, menolak kesempatan promosi karena merasa belum cukup kompeten, enggan mengikuti pelatihan karena takut melakukan kesalahan atau tidak berani menyampaikan ide dalam rapat karena khawatir dianggap tidak kompeten.

Padahal, kalau kamu terus mengikuti rasa takut, kesempatan untuk berkembang justru makin terbatas. Mulai dengan mengambil tantangan kecil. Coba untuk belajar hobi baru, mengambil tanggung jawab tambahan, ikut proyek lintas divisi, atau berani menyampaikan pendapat ketika rapat.

Ingat, kamu tidak harus menunggu sampai merasa benar-benar siap untuk mencoba sesuatu.