Cantik Memesona di Usia 41 Tahun, Ini Rahasia Awet Muda ala Wulan Guritno, yang Bisa Kamu Terapkan juga!

Nama Wulan Guritno selalu menjadi perbincangan banyak netizen. Bagaimana tidak, ia yang sudah kepala 4 ini masih dinilai netizen sebagai seorang perempuan berusia 20 tahunan.

Hingga kini, Wulan masih terlihat bugar dan awet muda. Tak heran jika banyak yang mengiranya masih berumuran 10 bahkan 20 tahun lebih muda tahun lebih muda dari usia aslinya. Penasaran nggak sih, Beauties, dengan rahasia awet muda Wulan Guritno? Simak caranya di sini.

1. Rajin Berolahraga

Wulan Guritno/ Foto: Instagram @wulanguritno

Salah satu hal yang ditekuni Wulan Gurtono untuk menjaga badan serta membuatnya awet muda adalah dengan rajin berolahraga. Kegiatan ini bahkan kerap dipamerkan melalui laman Instagramnya.

Ia sering kali membagikan momen ketika sedang melakukan berbagai macam olahraga. Wulan secara rutin berolahraga setidaknya hampir setiap hari selama satu minggu. Tidak hanya sehat tubuhnya, ia juga mendapatkan keuntungan lain dari berolahraga yaitu body goals dan wajah yang fresh serta awet muda, Beauties.

2. Diet Gula dan Garam

Wulan Guritno/ Foto: Instagram @wulanguritno

Selanjutnya, untuk mempertahankan tubuh proporsional dan wajah yang awet muda, Wulan membatasi asupan gula dan garam yang masuk ke tubuhnya. Ia percaya bahwa pola makan dan asupan yang masuk ke dalam tubuh berpengaruh untuk membuat wajah terlihat jauh lebih muda.

Dilansir dari detikFood, Wulan menyatakan bahwa salah satu hal yang dapat membuat wajah terlihat lebih mudah tua adalah asupan gula yang masuk dalam tubuh. Menyadari hal tersebut, selama 1 tahun ke belakang Wulan memutuskan untuk diet gula dengan cara berhenti mengonsumsi makanan dan minuman manis.

Pada awalnya ia sangat kesulitan lho, Beauties, tetapi tidak ada hal yang tidak mungkin, setelah menjalani kebiasaan baru dengan berhenti konsumsi gula, ia akhirnya bisa melakukannya dan mendapatkan hasil yang maksimal.

Ssst, Ini 4 Rahasia Awet Muda Wulan Guritno

Ini dia rahasia awet muda ala Wulan Guritno/Foto: Instagram @wulanguritno

3. Menggunakan Produk Perawatan Wajah

Kalau hal yang satu ini sudah pasti kamu juga menggunakan ya, Beauties. Selain menjaga pola makannya, Wulan juga menggunakan berbagai produk perawatan wajah untuk menjaga kesehatan kulit wajahnya.

Salah satu produk skincare yang tidak pernah ia lewatkan adalah tabir surya atau sunscreen, karena bagi Wulan penting untuk melakukan investasi terhadap kulit apalagi di usianya yang sudah tidak muda lagi. Ia pun mengakui, bahwa apa yang dilakukannya dulu kini mulai terasa manfaatnya.

Penggunaan produk skincare yang telah ia lakukan, termasuk penggunaan sunscreen akhirnya ia rasakan hingga saat ini dimana kulitnya jarang mengalami masalah serius dan lebih ternutrisi.

4. Menjaga Pikiran Positif

Wulan Guritno/ Foto: Instagram/@wulanguritno

Salah satu hal yang tidak dilewatkan Wulan Guritno untuk menjaga kebugarannya adalah dengan berpikir positif. Ia percaya bahwa mental yang sehat dan pikiran yang positif merupakan sumber utama datangnya kecantikan dan kebugaran dalam diri kita. 

Stres yang tidak dikelola dengan baik faktanya memang dapat membuat seseorang cenderung lebih cepat menua, Beauties. Seseorang yang mengelola emosi serta stres dengan baik tentu dapat mengikuti jejak Wulan Guritno untuk bisa berpikir positif.

Nah itu tadi, Beauties, deretan hal yang dilakukan Wulan Guritno untuk menjaga tubuhnya hingga kini terlihat awet muda. Kamu juga wajib terapkan lho!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI