Nama Wulan Guritno selalu menjadi perbincangan banyak netizen. Bagaimana tidak, ia yang sudah kepala 4 ini masih dinilai netizen sebagai seorang perempuan berusia 20 tahunan.
Hingga kini, Wulan masih terlihat bugar dan awet muda. Tak heran jika banyak yang mengiranya masih berumuran 10 bahkan 20 tahun lebih muda tahun lebih muda dari usia aslinya. Penasaran nggak sih, Beauties, dengan rahasia awet muda Wulan Guritno? Simak caranya di sini.
1. Rajin Berolahraga
Salah satu hal yang ditekuni Wulan Gurtono untuk menjaga badan serta membuatnya awet muda adalah dengan rajin berolahraga. Kegiatan ini bahkan kerap dipamerkan melalui laman Instagramnya.
Ia sering kali membagikan momen ketika sedang melakukan berbagai macam olahraga. Wulan secara rutin berolahraga setidaknya hampir setiap hari selama satu minggu. Tidak hanya sehat tubuhnya, ia juga mendapatkan keuntungan lain dari berolahraga yaitu body goals dan wajah yang fresh serta awet muda, Beauties.
2. Diet Gula dan Garam
Selanjutnya, untuk mempertahankan tubuh proporsional dan wajah yang awet muda, Wulan membatasi asupan gula dan garam yang masuk ke tubuhnya. Ia percaya bahwa pola makan dan asupan yang masuk ke dalam tubuh berpengaruh untuk membuat wajah terlihat jauh lebih muda.
Dilansir dari detikFood, Wulan menyatakan bahwa salah satu hal yang dapat membuat wajah terlihat lebih mudah tua adalah asupan gula yang masuk dalam tubuh. Menyadari hal tersebut, selama 1 tahun ke belakang Wulan memutuskan untuk diet gula dengan cara berhenti mengonsumsi makanan dan minuman manis.
Pada awalnya ia sangat kesulitan lho, Beauties, tetapi tidak ada hal yang tidak mungkin, setelah menjalani kebiasaan baru dengan berhenti konsumsi gula, ia akhirnya bisa melakukannya dan mendapatkan hasil yang maksimal.