5 Bisnis Kuliner Influencer yang Sempat Viral, Tapi Kini Gulung Tikar!
Life
CANTIK INDONESIA
#CantikIndonesia: Definisi Cantik buat Aktris dan Model Enditha Berarti Sehat Luar Dalam
Fina Prichilia | Beautynesia
Selasa, 03 Aug 2021 16:48 WIB
Foto: Istimewa/Instagram @endith_bubi_
Apa yang terlintas dalam pikiran, begitu kamu ditanya definisi cantik, Beauties? Bisa jadi, hanya fokus pada bagian fisik semata.
Tidak salah juga sih, bila itu yang terpikirkan pertama kali. Bagi seorang Model Senior Enditha, ia mendefinisikannya sebagai fisik dan jiwa yang sehat.
"Menurut aku, cantik itu bisa dikategorikan sehat. Sehat luar dan dalam, sehat jiwa dan raga. Kita bisa terlihat cantik karena kita jaga kesehatan badan kita seperti menjaga asupan makanan, kurangi gula, olahraga, juga perawatan kulit dan tubuh yang bisa dilakukan secara sederhana saja," katanya kepada Beautynesia lewat pesan tertulis, Selasa (3/8).
Ia menambahkan pentingnya untuk hidup bahagia dan banyak bersyukur, sehingga tidak mudah iri dan dengki, Beauties! "Bahagia kita yang atur sendiri, jadi kalau memang lagi bad mood, sebisa mungkin, kita kembalikan ke level happy, yang mengatur adalah pikiran kita," tambahnya.
 Potret Endhita dan keluarga/ Foto: Instagram @endith_bubi_ |
Standar Kecantikan Perempuan, Harus yang Bagaimana?
Nah, bicara soal standar kecantikan perempuan, seperti yang kita tahu bentuk tubuh setiap orang saja bisa berbeda. Begitu juga dengan warna kulit, model rambut, dan sebagainya.
Bagi Enditha yang merupakan seorang model pun, tidak menganjurkan kamu untuk diet ketat agar bisa sekurus model catwalk lho, Beauties! Apalagi kalau kamu perhatikan, postur tubuh model-model sekarang juga sudah beraneka ragam. Menurutnya standar kecantikan itu lagi-lagi kalau bisa bersih, sehat, dan bugar.
"Jaga berat badan agar tidak over, pantau asupan, hindari stres eating sebisanya. Maksud saya di sini bukan menganjurkan untuk diet sekurus model di catwalk. Bisa dicari ukuran ideal sesuai dengan tinggi badan kamu. Percaya deh, kalau berat badan berlebih bisa mengundang penyakit. Seperti untuk kita para wanita kadang siklus mens jadi tidak teratur dan kesuburan rahim terganggu bagi yang ingin cepat hamil. Tetap, standar kecantikan buatku adalah bisa bersih, sehat, dan bugar."
Istri dari gitaris Band Ungu ini pun mengungkap, kebanyakan orang sepertinya masih berpikir untuk menjadi cantik harus mahal. Padahal bisa murah juga, kok!
"Biar bersih, rajin luluran dengan bahan yang ada di rumah pun, oke. Lalu masker muka dan rambut dengan bahan yang ada di kulkas pun oke! Seperti pakai susu, madu dan telur."
Kiat Mencintai Diri Sendiri ala Endhita & Pesan buat Kamu yang Suka Insecure:
Foto: Istimewa/Instagram @endith_bubi_
Nggak neko-neko, ini kiat mencintai diri sendiri dari Endhita yang bisa menginspirasi kamu!
- Tak suka, katakan no. Kalau memang tak mampu, katanya no juga. Kalau memang sedang jatuh atau mengalami kegagalan, beri waktu buat jiwa raga buat siap kembali.
- Harus punya hobi atau kesukaan, yang sederhana saja. Tak perlu yang mahal-mahal dan simpel, yang penting bisa menghibur diri sendiri.
- Harus dicari kegiatan atau pencapaian / goal yang ingin kita dapat, itu membantu kita berkomunikasi dengan baik terhadap diri sendiri.
"Me time buatku pas pandemi ini, jujur, sepertinya agak susah. Kalau nggak PPKM, mungkin bisa pergi shooting untuk mengolah skill dan belajar tentang karakter yg kumainkan di lokasi shooting, bikin happy. Tapi pas di rumah, selalu kucari kesukaan sederhana, seperti mendengarkan musik, membuat berbagai playlist seru dari aplikasi musik di handphone, sampai kadang diprotes anak, karena lagunya nggak suka," kisahnya.
 Enditha dan anaknya, Kaines/ Foto: Instagram @endith_bubi_ |
Kalau sudah begitu, menurutnya, saatnya pasang earphone dan siap menikmati lagu sambil bersihkan rumah. Si kecil pun jadi tidak terganggu. Ada-ada saja ya, Beauties!
"Atau cari kegiatan bersama anak, bisa menari bareng, lihat dia tertawa pun kadang juga bikin happy," tambahnya.
 Potret Endhita dan teman-temannya/ Foto: Instagram @endith_bubi_ |
Pesan buat Kamu yang Suka Insecure karena Fisik
Ibu dari Kaines Adriana Kayra ini memberi 'sebuah petuah' nih, Beauties!
"Menyadari bahwa kita setiap insan manusia di dunia ini adalah spesial. Kita adalah spesial. Cuma kita yang tahu cara menghandle pikiran dan badan kita dengan kemauan kita, jangan biarkan orang lain mengaturnya. Kalau memang nggak langsing, bersyukur. Aku sehat, bersyukur aku bahagia. Kalau memang merasa nggak cantik, kata siapa aku nggak cantik?"
"Aku cantik, harus dicamkan di hati kita seperti itu selalu. Itu tandanya kita sudah sayang dengan diri kita. Kalau kita sayang dan menghargai diri kita sendiri, pasti akan lebih mudah jalannya menghadapi hidup ini dan sosialisasi dengan manusia lain, juga pasti punya banyak sahabat yang benar tulus dan sayang ke kita. Hidup pun akan lebih ringan dan happy terus," tutupnya.
