Beauties, musim hujan kini sudah mulai tiba, ya. Langit abu-abu dan rintik hujan yang tidak kunjung berhenti sering kali membawa suasana sendu. Itulah mengapa musisi legendaris seperti Wilie Nelson melahirkan lagu Rainy Day Blues.
Tapi, apakah kamu tahu kalau rasa sedih dan malas yang muncul saat langit abu-abu bukan cuma romantisasi belaka? Melansir Psychology Today, ternyata berkurangnya paparan sinar matahari saat musim hujan langsung mengacaukan produksi serotonin di otak kita, lho.
Jangan biarkan harimu ikut kelabu seperti cuaca di luar, ya! Berikut beberapa cara untuk mengembalikan energi dan keceriaanmu meski sedang terjebak hujan.
(sim/sim)