Liburan itu seperti mimpi indah yang sayangnya harus berakhir. Baru saja menikmati hari-hari santai tanpa alarm pagi, bebas dari tugas, dan bisa melakukan apa pun sesuka hati, tiba-tiba harus kembali ke rutinitas yang padat. Kalau kamu merasa malas dan sulit kembali produktif setelah liburan, tenang saja, kamu bukan satu-satunya!
Fenomena ini sebenarnya wajar terjadi karena tubuh dan pikiran butuh waktu untuk beradaptasi. Perubahan dari suasana santai ke jadwal yang teratur bisa membuat kita merasa berat untuk memulai kembali. Tapi jangan sampai rasa malas ini berlarut-larut, ya!
Ada beberapa penyebab mengapa kamu merasa seperti ini, dan tentu saja ada solusinya. Yuk, simak penyebab dan cara mengatasinya!
(ria/ria)