Fenomena Gen Z yang Mulai Kehilangan 'Spark' di Hidupnya, Bagaimana Mengatasinya?

Vira Nabilla | Beautynesia
Minggu, 23 Aug 2026 07:30 WIB
Ilustrasi Gen Z kehilangan spark hidup/ Foto: Freepik.com/benzoix

Pernah nggak sih kamu merasa hidup sebenarnya baik-baik saja, tapi entah kenapa rasanya hambar? Semuanya berjalan seperti biasa, tetapi ada bagian dari diri yang terasa kehilangan ‘spark’. Beberapa waktu belakangan banyak  Gen Z  yang membuat cuitan bahwa dirinya merasa kehilangan spark di hidupnya, nih. 

Buat yang belum tahu, istilah lost spark sering digunakan untuk menggambarkan perasaan ketika seseorang mulai kehilangan antusiasme, rasa penasaran, atau excitement terhadap hal-hal yang dulu membuatnya bahagia. 

Lantas, apa yang sebenarnya terjadi dan bagaimana mengatasinya? Keep scrolling untuk tahu jawabannya, ya! 

(sim/sim)