Gampang Lupa Setelah Banyak Baca Buku? Terapkan Cara Ini Agar Tetap Ingat!
Kita bisa seringkali lupa ke bacaan yang sudah pernah kita baca. Faktor penyebabnya memang cukup banyak. Saat ini kita hidup di zaman yang penuh dengan distraksi.
Saat kita membaca buku, terkadang kita masih saja tergoda untuk membuka media sosial walaupun sebenarnya hal itu tidak terlalu dibutuhkan. Akibatnya, kita sering gagal fokus dan kehilangan konsentrasi saat kita sedang membaca buku.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menerapkan waktu yang efektif untuk membaca agar memori kita tetap stabil dalam mengingat bacaan. Dilansir dari booklyst, berikut cara-cara yang bisa diterapkan agar kita mudah ingat ke bacaan.
Selektif Memilih Bacaan
Selektif Memilih Bacaan/ Foto: freepik.com/freepik
Kenapa kita harus selektif dalam memilih bacaan? Karena kita akan mudah mengingat apa yang kita baca ketika bacaan itu cenderung berhubungan erat dengan kondisi yang kita alami.
Misalkan kita sedang mengalami stress yang berlebihan, buku yang cocok untuk kita baca yaitu buku yang ber-genre motivasi, mental health, mindfulness dan sejenisnya.
Namun apabila kita ingin mengganti bacaan di tengah-tengah kita membaca buku tentang hal-hal tersebut, pastikan kita harus berhati-hati dalam memilih topik bacaan lainnya, supaya ingatan kita ke buku-buku yang sebelumnya tidak hilang.
Selalu Penasaran Dengan Isi Buku
Selalu Penasaran Dengan Isi Buku/ Foto: freepik.com/drobotdean
Mendorong diri sendiri untuk selalu penasaran ke isi  buku  bisa membantu kita untuk selalu ingat nantinya. Kita bisa mulai dengan menanyakan hal-hal yang sederhana seperti siapa penulisnya, apa tema bukunya, kapan buku itu ditulis, dan seberapa populer buku tersebut.
Rasa penasaran ini akan membuat kita lebih termotivasi untuk mengeksplorasi setiap halaman buku dengan antusiasme tinggi. Hal tersebut yang pada akhirnya akan memperdalam pemahaman kita terhadap buku yang kita baca sehingga ingatan kita akan hal itu semakin kuat.
Gunakan Teknik Baca Skimming
Gunakan Teknik Baca Skimming/ Foto: freepik.com/freepik
Cara lain agar tetap ingat ke bacaan yaitu membaca dengan teknik skimming. Teknik ini membantu kita dengan cepat untuk menemukan ide-ide pokok di dalam bacaan. Teknik ini direkomendasikan untuk buku nonfiksi dan berbagai materi pelajaran.
Sebelum memulai baca isi bukunya, bacalah sekilas indeks, halaman isi, dan kata pengantar, dan bahkan lihat bagian dalam sampulnya. Hal itu memang tampak tidak diperlukan. Namun, kita akan dapat memahami apa yang akan kita hadapi nanti (di dalam buku).
Tandai Kalimat-kalimat Penting di Buku
Tandai Kalimat-kalimat Penting di Buku/ Foto: freepik.com/freepik
Menandai kalimat-kalimat penting di buku adalah kebiasaan yang sangat bermanfaat dalam proses membaca. Dengan menandai bagian-bagian kunci, kita dapat dengan mudah mengingat ide-ide pokok yang berisi informasi penting dari dalam buku tersebut.
Selain itu, tanda-tanda ini berfungsi sebagai peta kecil yang memandu kita memahami isi buku dan memudahkan pencarian ulang informasi saat kita butuh. Jadi, menandai bagian-bagian penting adalah strategi efektif untuk meningkatkan kualitas membaca, daya ingat dan pemahaman kita akan buku tersebut.
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!