Gugup Saat Bertemu Orang yang Disuka? Terapkan 4 Cara Ini untuk Mengatasinya
Aqida Widya Kusmutiarani | Beautynesia
Selasa, 30 May 2023 16:00 WIB
Cara mengatasi rasa gugup saat bertemu dengan orang yang disukai (rasa gugup/Foto: pexels.com/Katerina Holmes)
Selain senang, rasa gugup tentu tak bisa dihindari saat bertemu dengan orang yang disukai. Hal ini lumrah terjadi, tetapi kamu perlu mengelola rasa gugup atau grogi ini saat bertemu dengan orang tersebut.
Jangan sampai karena terlalu gugup pertemuan kalian menjadi awkward. Apalagi sampai membuat dia ilfeel sama kamu.
Lantas, adakah cara mengatasi gugup saat bertemu dengan orang yang ditaksir? Ada dong! Yuk, simak beberapa caranya di bawah ini.
Tarik Napas Dalam-dalam
 tarik napas dalam-dalam/Foto: pexels.com/Oleksandr Pidvalnyi |
Rasa gugup atau grogi yang berlebihan bisa saja membuat si dia ilfeel dengan kamu. Jika sudah begini, kesan pertama dia ke kamu bisa-bisa menjadi buruk.
Nah, untuk meredakan rasa gugup yang dirasakan, cobalah untuk mengatur napasmu. Tarik napas dalam-dalam dan hembuskan perlahan. Lakukan ini sampai kamu merasa sedikit lebih tenang. Setelah itu, yakinkan diri sendiri kalau kamu bisa menangani situasi ini dengan baik.
Tersenyum
Tersenyum bisa menyamarkan rasa gugup yang tengah dirasakan (tersenyum/Foto: pexels.com/Daniel Xavier)
Setelah menarik napas dalam-dalam dan sudah merasa sedikit tenang, cobalah untuk tersenyum. Tersenyum bisa menyamarkan rasa gugup yang tengah dirasakan sekaligus memberikan kesan pribadi yang ramah dan hangat.
Namun, hindari senyuman yang berlebihan supaya dia tidak ilfeel denganmu. Cukup berikan senyuman terbaikmu saja, ya Beauties.
Tetap Menjadi Diri Sendiri
 tips atasi gugup/Foto: pexels.com/cottonbro studio |
Setiap orang tentu ingin menampilkan sisi terbaik diri mereka di depan orang yang ditaksir. Namun, bukan berarti kamu harus berpura-pura menjadi orang lain. Usahakan untuk tetap menjadi diri sendiri karena hal ini akan membuat kamu merasa lebih nyaman dan tidak terlalu gugup saat di depan si dia.
Tetap menjadi diri sendiri dihadapan orang yang disukai juga memberi dia kesempatan untuk mengenal siapa kamu sebenarnya dan bisakah dia menerima dirimu apa adanya.
Pilih Topik Pembicaraan yang Disukainya
Memilih topik pembicaraan yang disukainya bisa meredakan rasa gugup (cara mengatasi rasa gugup/Foto: pexels,com/Katerina Holmes)
Cara mengatasi gugup ketika bertemu gebetan lainnya adalah dengan mengajaknya mengobrol. Supaya obrolan terasa lebih menyenangkan, kamu bisa memilih topik-topik yang disukainya. Bisa tentang hobi, minat, atau hal yang lainnya.
Untuk mengetahui topik pembicaraan yang disukai si dia, kamu harus mencari tahu terlebih dahulu minat atau hal-hal yang disenanginya. Dengan selalu ada topik yang dibahas, pertemuan kalian tidak akan terasa kaku dan canggung. Kamu juga bisa merasa lebih santai dan tidak gugup.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
Pilihan Redaksi |
(raf/raf)
