Terlahir sebagai orang yang suka overthinking, pasti kamu tahu bahwa hal tersebut sangat menyiksamu. Sayangnya, overthinking bisa saja semakin parah ketika kamu dalam hubungan.
Overthinking dalam hubungan dapat merusak keseimbangan emosional dengan pasangan dan memperumit setiap permasalahan yang muncul dalam hubungan. Sebetulnya, apa sih yang membuatmu overthinking dalam hubungan? Cari tahu di bawah sini.
Kamu dan pasangan memiliki komunikasi yang tidak jelas
komunikasi yang tidak jelas dalam hubungan/Foto: Freepik/@Jcomp |
Salah satu penyebab overthinking dalam hubungan adalah kurangnya komunikasi yang jelas. Ketika ada perasaan yang tidak bisa diucapkan atau ada kata-kata yang takut untuk diungkapkan, ini membuat banyak pasangan saling menebak-nebak apa maksud pasangannya. Saat memutuskan untuk menjalin hubungan dengan seseorang, kamu harus mau mengomunikasikan apa yang kamu rasakan, apa yang kamu inginkan agar tidak ada tebakan-tebakan yang malah mengarah pada ketidakjelasan hubungan.