5 Manfaat Meletakkan Bunga Segar di Kamar Tidur, Nggak Cuma Bikin Estetik!
Life
Happy Instan! Peneliti Ungkap Satu Cara Sederhana yang Bisa Bikin Mood Kamu Naik
Cindy Novita | Beautynesia
Minggu, 26 Oct 2025 20:00 WIB
Peneliti ungkap satu cara sederhana ini bisa bikin mood kamu naik/Foto: Freepik.com
Beauties, pernahkah kamu merasa bad mood secara tiba-tiba tanpa tahu penyebabnya? Tenang, hal itu wajar terjadi dan bisa dialami oleh siapa saja. Ada berbagai cara sederhana yang dapat dilakukan untuk memperbaiki suasana hati, salah satunya yaitu membeli bunga segar untuk diri sendiri.
Menurut penelitian, tindakan sederhana ini ternyata memiliki dampak positif terhadap kesejahteraan emosional. Nah, berikut ini beberapa alasan mengapa bunga segar dapat membantu meningkatkan mood kamu setiap harinya.
Hubungan Antara Bunga dan Peningkatan Mood
Peneliti mengungkapkan bahwa keberadaan bunga dapat membangkitkan semangat, menghadirkan energi positif, hingga meningkatkan suasana hati/Foto: Freepik.com
Dilansir dari Good Housekeeping, para peneliti melakukan survei terhadap lebih dari 8.500 responden yang membeli bunga selama satu tahun terakhir. Julie H. Campbell, Ph.D., asisten professor pemasaran hortikultura dan perilaku konsumen di Universitas Georgia, mengungkapkan bahwa, “Sebagian besar responden mengatakan bahwa bunga potong membuat mereka merasa lebih baik di rumah maupun di tempat kerja.”
Tak hanya mempercantik ruangan, bunga juga berperan dalam menciptakan suasana yang damai dan menenangkan, Beauties. Di rumah, keberadaan bunga dapat membangkitkan semangat dan menghadirkan energi positif. Sementara di tempat kerja, bunga sering dianggap sebagai peningkat suasana hati alami yang bisa membantu mengurangi stres dan membuat seseorang merasa lebih berenergi.
Campbell menambahkan bahwa efek positif bunga juga dirasakan bahkan oleh mereka yang tidak rutin membelinya. “Bahkan di antara orang-orang yang jarang membeli bunga, terdapat kesadaran kuat bahwa bunga membuat seseorang merasa rileks, bahagia, dan dihargai,” ujarnya.
Perlukah Sering Membeli Bunga untuk Diri Sendiri?
Membeli bunga segar untuk diri sendiri adalah tindakan self-care untuk menghargai dan menghadirkan kebahagiaan di tengah rutinitas/Foto: Freepik.com
Para peneliti justru menganjurkan hal tersebut, Beauties. Membeli bunga segar untuk diri sendiri bukanlah bentuk kemewahan atau memanjakan diri berlebihan, melainkan tindakan sederhana dari self-care, cara kecil untuk menghargai dan menghadirkan kebahagiaan di tengah rutinitas.
Jadi, saat kamu merasa lelah atau membutuhkan dorongan untuk memperbaiki mood, cobalah membeli bunga segar untuk dirimu sendiri, Beauties. Karena pada akhirnya, kebahagiaan memang bisa tumbuh dari hal-hal paling sederhana.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
