STATIC BANNER
160x600
STATIC BANNER
160x600
BILLBOARD
970x250

Hempas Bobot 13 Kg, Ini Cerita dan Tips Diet Sehat ala Zaskia Gotik yang Gampang Ditiru!

Rini Apriliani | Beautynesia
Selasa, 15 Feb 2022 12:30 WIB
Hempas Bobot 13 Kg, Ini Cerita dan Tips Diet Sehat ala Zaskia Gotik yang Gampang Ditiru!

Zaskia Gotik, penyanyi cantik yang satu ini menambah deretan selebritas yang sukses menjalankan program dietnya. Diketahui, perempuan berdarah Sunda ini berhasil menurunkan berat badan sampai 13 kilogram. 

Kenaikan berat badannya ini dikarenakan habis melahirkan dan menyusui anak pertamanya. Bobot badannya naik sampai angka 68 kg. Karena hal ini, ia pun menurunkan berat badannya secara sehat, dibantu dengan konsultasi ke dokter. 

Lalu seperti apa cerita dan tips sukses diet ala Zaskia Gotik ini, Beauties? Simak selengkapnya di sini yuk!

Mulai 2021 Sukses Turun Berat Badan 7 Kg

Tips Diet Sehat ala Zaskia GotikTips Diet Sehat ala Zaskia Gotik/ Foto: Instagram.com/zaskia_gotix/

Awal tahun 2021 lalu, Zaskia Gotik bercerita di laman Instagram pribadinya tentang perjalanannya menurunkan berat badan usai melahirkan. Ia berkonsultasi dengan dokter tentang berat badannya yang sampai menyentuh angka 68 kg tersebut.

Dalam waktu kurang lebih dua bulan, ia sukses menurunkan berat badannya sekitar 7 kg. Saat itu, ia mengatakan jika dirinya punya target menurunkan berat badan sampai 52 kg.

Turunkan Berat Badan sampai 13 Kg 

Zaskia GotikTips Diet Sehat ala Zaskia Gotik/ Foto: Instagram/@zaskia_gotix

Konsisten adalah salah satu kunci sukses Zaskia Gotik. Terbukti di akhir 2021 ia telah berhasil menurunkan berat badan sampai 13 kg. 

Ia mengaku menjalani program penurunan berat badan ini dibantu oleh ahli gizi untuk mengatur asupan makanan untuk mencapai target yang diinginkan. 

Jalani Pola Makan Sehat dan Olahraga

Tips Diet Sehat ala Zaskia GotikTips Diet Sehat ala Zaskia Gotik/ Foto: Instagram.com/zaskia_gotix

Pola makan sehat dan olahraga menjadi kunci sukses diet dari istri Sirajuddin Mahmud ini. Ia mengatakan jika pengaturan pola makan yang sehat dan seimbang membantunya mencapai berat badan yang diinginkannya. 

"Olahraga sih, makanan sehat, kebetulan aku memang nggak terlalu suka olahraga, tapi memang lebih ke makanan sehat aja sih. Aku pengin badan bagus lagi kan, apalagi habis melahirkan jadi harus diperhatikan banget pola makannya, dengan makanan yang sehat, itu sangat membantu banget," ujar Zaskia Gotik. 

Masih ada cerita perjalanan sukses diet ala Zaskia Gotik yang bisa kamu tiru. Baca selengkapnya di sini. 

[Gambas:Video Beautynesia]

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(ria/ria)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE