Belajar Cuek dan Fokus Merubah Diri Sendiri
Terkadang omongan negatif yang dilontarkan orang lain terhadap diri sendiri memang menyakitkan, apalagi ketika kita tak mengetahui asal usul orang tersebut berbicara seenaknya. Namun, yang perlu kamu ketahui adalah pandangan ataupun penilaian dari orang lain tentangmu dapat kamu filter. Mana yang baik untuk dirimu dan mana yang negatif untuk tidak kamu dengarkan. Jangan sampai dengan adanya pandangan negatif tentangmu, kamu justru merasa terpuruk bahkan merubah dirimu menjadi orang lain agar dapat mengubah sudut pandang orang tersebut tentangmu.
Jangan sampai kesehatan mentalmu terganggu akibat terlalu memusingkan omongan negatif orang lain. Padahal masih banyak hal-hal bermanfaat yang dapat kamu lakukan daripada harus berpura-pura merubah diri untuk diterima dan disukai orang lain. Kamu dapat merubah dirimu ke arah yang lebih baik, namun jangan sampai orang lain menguasai dirimu sehingga membatasi ruang gerakmu. Karena mereka nggak punya hak untuk mengubah siapa kamu. Be the true!
Tetap Fokus Kepada Orang-Orang yang Mendukungmu
Suka atau tidak suka terhadap orang lain itu memang hal wajar. Entah karena sikap, kepribadian bahkan karakter masing-masing orang yang berbeda dan nggak harus disamaratakan untuk diakui dan merubah pribadi orang lain. Jika mereka mencintai dirinya dengan cara nya sendiri maka hargailah. Terkadang omongan negatif juga dapat memberikan pengaruh buruk dan merusak rasa percaya diri seseorang.
Namun, bagi kamu yang selalu mendapat omongan negatif, maka jangan buang energi untuk mendengarkan perkataan buruk terhadap dirimu. Ingatlah bahwa kamu masih memiliki orang-orang yang sangat peduli terhadap dirimu dan selalu mendukungmu dalam kondisi apapun, karena dirimu begitu berharga!
Mencintai Diri Sendiri
Dengan belajar menerima dan mencintai diri sendiri, maka kamu akan kebal dengan perkataan buruk orang lain terhadap dirimu. Kamu enggak akan mudah terpengaruh, tidak akan mudah menghiraukan omongan mereka, dan hanya menganggap semuanya sebagai angin lalu. Maka dari itu, lakukan hal-hal yang membuatmu bahagia sehingga kamu pun seakan lupa akan masalah bahkan perkataan orang lain tentangmu. Dengan begitu, kamu akan menjadi lebih percaya diri serta bersyukur dengan apapun yang terjadi.
Lakukan Kegiatan Positif
Memang terkadang sulit melupakan perkataan negatif yang dilontarkan orang lain terhadap dirimu. Enggak jarang perkataan tersebut masih terbayang dalam pikiranmu. Untuk mengalihkannya, kamu dapat melakukan hal-hal positif yang dapat memberikan manfaat bagi dirimu. Misalnya menekuni hobimu, berolahraga, menonton film, membuat makanan di rumah bersama sahabat dan masih banyak kegiatan lain yang bisa kamu lakukan. Kamu akan merasa semakin tenang dan bahagia tanpa harus memusingkan omongan negatif orang lain.