Hujan Bikin Merasa Sedih hingga Depresi? Ini Kata Psikolog dan Cara Mengatasinya

Narita Fuji Triani | Beautynesia
Kamis, 14 Nov 2024 10:00 WIB
Foto: freepik.com/freepik

Beauties, pernahkah kamu merasa tiba-tiba sedih atau rasanya menjadi sendu ketika hujan? Jika iya, artinya kamu terkena rainy day blues, suasana hati yang tiba-tiba berubah menjadi sedih ketika hujan. Bahkan bisa berpengaruh pada keadaan mental dan mood yang mendadak berubah. Perasaan tersebut dapat terjadi kepada beberapa orang.

Selain mempengaruhi suasana hati, benarkah hujan juga bisa membuat seseorang mengalami depresi? Ternyata tidak juga, Beauties. Jika saat hujan kamu merasa suasana hati berubah, hal tersebut bisa disebut dengan depresi musiman seperti dilansir dari Healthline. Hujan bukan menjadi penentu utama yang dapat menyebabkan depresi.

(dmh/dmh)