Ini Rahasia Mantan Agen CIA untuk Menikmati Hari Senin dengan Penuh Semangat

Banyak orang terutama pekerja kantoran mengalami fenomena di mana mereka menganggap bahwa hari Senin adalah hari yang buruk. Apa kamu juga termasuk, Beauties?

Fenomena ini disebut sebagai I Hate Monday dan fenomena ini semakin berkembang di kalangan pekerja kantoran. Bagi beberapa orang, hari Senin memang diartikan sebagai hari yang berat untuk dijalani karena mulai bekerja kembali setelah libur sering kali membutuhkan lebih banyak motivasi.

Hal ini pun juga dirasakan oleh agen-agen CIA, lho! Rupal Patel, salah seorang mantan agen CIA, membagikan beberapa rahasianya untuk mengubah pandangan I Hate Monday dan membuatnya mampu menjalani minggu dengan lebih produktif.

Dilansir dari CNBC, berikut 2 hal yang dilakukannya untuk mulai menikmati hari Senin.

1. Menjadi Bos untuk Diri Sendiri

Ilustrasi/Foto: Freepik.com/DC Studio

Ketika Rupal mulai menjadi bos untuk dirinya sendiri, Rupal mengaku merasakan perubahan pandangan lebih baik terhadap hari Senin sedikit demi sedikit. Awalnya, menjadi bos untuk diri sendiri terasa sangat memanjakan bagi Rupal.

Namun, Rupal menyadari bahwa salah satu keuntungan terbesar menjadi bos untuk diri sendiri adalah dia bisa membuat jadwal sendiri. Rupal pun mulai membatasi segala ekspektasi dan menggunakan hari Senin sebagai pemanasan untuk menjalani sisa minggu dengan lebih produktif.

2. Membuat Personal Energy Map

Rahasia Mantan Agen CIA untuk Jalani Minggu Lebih Produktif/Foto: Freepik.com/benzoix

Rupal mencoba untuk tidak melakukan tugas apa pun yang menguras energi pada hari Senin kecuali jika dia benar-benar harus melakukannya. Jika dia melakukannya pun, Rupal membatasi diri untuk melakukan hal penting saja.

Tidak semua orang bisa mengubah pandangan terhadap hari Senin. Namun, kamu masih bisa menemukan cara untuk mengubah jadwal dengan menggunakan apa yang Rupal sebut sebagai personal energy map.

Ilustrasi/Foto: Freepik.com

Membuat personal energy map merupakan cara untuk memahami tingkat energi dan kerangka berpikir dalam hari, minggu, atau bahkan tahun. Ada beberapa poin penting yang bisa menjadi panduan kamu dalam membuat personal energy map, berikut beberapa di antaranya:

• Kapan dalam seminggu kamu merasa paling kreatif?
• Kapan dalam seminggu kamu merasa paling produktif?
• Kapan dalam seminggu kamu penuh dengan energi?
• Pada hari atau jam berapa kamu senang berinteraksi dengan orang lain?
• Pada hari atau jam berapa kamu merasa butuh waktu untuk menyendiri?

Kamu tidak akan pernah bisa bekerja sesuai dengan preferensi kamu sepanjang waktu. Namun, mengetahui bagaimana rasanya memimpin dengan kekuatan kamu akan membantu kamu kembali ke jalur yang benar saat menemui hambatan. Tidak ada salahnya untuk menerapkan rahasia Rupal Patel agar kamu bisa menjalani minggu yang lebih produktif, Beauties.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!