Internalized Misogyny: Kok Bisa Kita Ikut-ikutan Meremehkan Sesama Perempuan?

Internalized misogyny atau misogini internal adalah fenomena ketika perempuan tanpa sadar ikut menyerap dan mereproduksi pandangan patriarki yang merendahkan kaumnya sendiri. Efeknya sering muncul dalam bentuk persaingan tidak sehat, komentar sinis terhadap prestasi perempuan lain, sampai rasa malu atas ekspresi feminin diri sendiri.

Fenomena ini semakin banyak dibahas di media luar negeri karena ternyata berdampak besar pada kesehatan mental, rasa percaya diri, hingga hubungan sosial perempuan. Lalu, kenapa sih kita bisa sampai “ikut-ikutan benci” sesama perempuan, dan bagaimana cara melawannya?

Kenal Lebih Dekat Dengan Internalized Misogyny

Kenal lebih dekat dengan internalized misogyny. Berawal membandingkan, jadi menjatuhkan/Foto: freepik.com/galinkazhi

Beauties, pernah nggak sih kamu tanpa sadar jadi lebih sering menghakimi sama perempuan lain? Misalnya, merasa diri sendiri lebih “beda” atau “lebih keren” karena tidak seperti perempuan kebanyakan? Nah, itu dia yang disebut internalized misogyny.

Sederhananya, ini adalah ketika perempuan menyerap nilai patriarki yang merendahkan lalu menimpakannya balik ke diri sendiri atau ke perempuan lain. Akibatnya, bukannya saling dukung, kita malah jadi saling menjatuhkan.

Dari mana Munculnya?

Asal internalized misogyny. Bisa jadi sejak kecil terpapar patriarki/Foto: freepik.com/EyeEm

1. Patriarki Sejak Dini: Kalimat klasik seperti “perempuan nggak jago matematika” atau “perempuan harus sopan” bisa sangat menempel di kepala sejak kecil. Lama-lama jadi mindset kalau perempuan itu lemah atau terbatas.
2. Mindset ‘Langka = Lebih Baik’: Fenomena pick-me girl yang bilang, “I’m not like other girls” muncul dari dorongan ingin menonjol dengan cara merendahkan hal-hal feminin.
3. Kurangnya Kesempatan, Jadi Kompetisi: Karena posisi perempuan di level kepemimpinan masih minim, sering muncul perasaan “bersaing” ketimbang kolaborasi. Jadilah perempuan lain terasa seperti ancaman.
4. Media & Self-Objectification: Media seringkali push standar kecantikan yang sempit. Hasilnya kita jadi insecure sama tubuh sendiri, bahkan ikut menghakimi perempuan lain yang tampil “berlebihan” atau “terlalu feminin.”

Contoh di Kehidupan Nyata

Contoh internalized misogyny. Banyak praktiknya di kehidupan sehari-hari/Foto: freepik.com/freepik

• “Jealousy is Learned”: Menurut Glamour, sosial media buat kita mudah iri lihat hidup “sempurna” perempuan lain. Solusinya? Rayakan pencapaian mereka, ubah mindset dari scarcity ke abundance.
• “Heard of Pick-Me Girl?”: Kata Teen Vogue, bahkan dalam hubungan sesama perempuan, misogini internal tetap eksis. Perempuan sering ditempatkan dalam peran tertentu yang membingungkan dan buat tidak nyaman.
• “Double Agents for Patriarchy”: Aktris Jameela Jamil melalui The Guardian menyoroti bagaimana ada perempuan yang justru ikut memperkuat standar kecantikan merusak contohnya dengan promosi produk diet yang buat kita makin nggak pede.