Hari Kesehatan Mental Sedunia jatuh pada tanggal 10 Oktober dengan tema yang berbeda-beda di setiap tahunnya. Tahun ini, “Kesehatan Mental di Tempat Kerja” menjadi tema yang diusung untuk menyebarkan kesadaran akan pentingnya hubungan kesehatan mental dan lingkungan kerja.
Lingkungan kerja yang aman dan sehat bisa melindungi kesehatan mental para pekerja, sementara kondisi kerja yang tidak sehat seperti diskriminasi, pelecehan, atau stigma bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan mental karyawan.
Menurut WHO, sebanyak 60 persen dari populasi global adalah pekerja, sehingga sangat penting bagi setiap tempat kerja untuk segera bertindak melindungi kesehatan mental karyawannya. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pun mengajak kita untuk menciptakan lingkungan kerja yang minim risiko gangguan kesehatan mental yang dapat berdampak baik pada produktivitas dan kualitas hidup pekerja.
Lalu, apa saja yang bisa dilakukan untuk mendukung kesehatan mental di tempat kerja? Dilansir dari Inc., berikut adalah beberapa langkah penting yang perlu dipertimbangkan, simak!