Jangan Sampai Terjebak 'Breadcrumbing', Cuma Manis di Awal! Kenali Tanda-Tandanya

Patricia Astrid Nadia | Beautynesia
Selasa, 13 May 2025 20:00 WIB
3. Tidak Menyelesaikan, Hanya Menghindar
Tidak Menyelesaikan, Hanya Menghindar/Foto: Freepik.com/queenmoonlite studio

Beauties, mungkin kamu pernah merasa 'baper' saat ada orang yang secara konsisten memberikan tanggapan seperti memberi likes, komentar untuk setiap hal yang kamu unggah di dalam feeds atau pun story media sosial kamu. Bahkan bisa jadi kamu sering mendapatkan pesan berupa link berisi video lucu yang menyemangatimu. Namun ujung-ujungnya, tak ada kejelasan dalam hubungan yang tengah kamu jalani.

Dalam psikologi, hal ini dikenal dengan istilah breadcrumbing. Beauties biasanya merasa seseorang menganggap kamu spesial dan merasa tertarik dengan orang itu, tapi ternyata ia memang tidak serius menjalin hubungan denganmu.

Biar kamu nggak terjebak breadcrumbing, yuk kenali tanda-tandanya yang dirangkum dari penelitian psikologi dari Drescher berjudul What is Breadcrumbing dan penelitian dari Arzt berjudul Breadcrumbing in Relationships berikut ini!

1. Tidak Konsisten dalam Berkomunikasi

Tidak Konsisten dalam Berkomunikasi/Foto: Freepik.com/garetsvisual
Tidak Konsisten dalam Berkomunikasi/Foto: Freepik.com/garetsvisual

Jelas saja perilaku breadcrumbing ini bikin kamu merasa sedih, kecewa, dan merasakan emosi negatif lainnya. Rasanya kamu seperti di PHP. Kalau dulu kamu mendapatkan chat yang isinya serba romantis, tiba-tiba kamu digantungkan pada ketidakpastian yang mengambang dan membuat kamu merasa kecewa.

Awalnya orang yang kamu anggap spesial itu sangat intens menghubungi kamu, dan seakan selalu ada dan mudah untuk dijangkau dalam situasi apa pun. Tapi ketika hari berganti, kamu dibuat terkejut, seolah orang yang kamu anggap sangat baik dan spesial itu tidak mengenal dan tidak peduli dengan kondisimu. Parahnya lagi ia merasa kamu seperti orang asing baginya.

2. Tidak Peka dengan Perasaanmu

Tidak Peka dengan Perasaanmu/Foto: Freepik.com/Makistock

Siapa yang nggak senang ketika pasanganmu sangat peka dengan perasaanmu? Saat kamu sedih, ia bisa merangkul dan menyemangatimu. Nyatanya, orang dengan breadcrumbing memang seakan-akan memberikan perhatian dan harapan, tapi ketika kamu merasakan suatu hal yang membuat kecewa, di luar dugaanmu, ia justru tidak peduli dan tidak peka dengan perasaanmu.

Bisa jadi perasaanmu malah diabaikan, ini tentu menguras emosi negatif yang mengganggu hubunganmu dan aktivitasmu. Ujung-ujungnya kamu jadi merasa ditolak dan tidak dianggap dalam hubungan yang tengah dijalani.

3. Tidak Menyelesaikan, Hanya Menghindar

Tidak Menyelesaikan, Hanya Menghindar/Foto: Freepik.com/queenmoonlite studio

Ketika hubungan masih di awal perkenalan, kamu seolah dibuat tertarik dan merasa nyaman dengan orang tersebut. Rasanya hanya dia satu-satunya orang yang sangat spesial di hati kamu, Beauties.

Sayangnya, ketika kamu berhadapan dengan masalah dalam hubungan, orang yang melakukan sikap breadcrumbing ini justru akan menghindar, tidak menyelesaikan masalah. Kamu akan merasa kalau dia tidak mampu memberikan kepastian dengan alasan yang nggak jelas dan rasanya seperti dibohongi.

Padahal dalam sebuah hubungan, jika ada konfirmasi keseriusan, itu adalah pertanda hubungan yang baik dan layak untuk dijalani, tapi saat diajak untuk serius dan malah menghindar hal ini justru membuatmu kebingungan dan tertekan.

Jadi sebaiknya kamu mulai memprediksi, perlu nggak sih hubungan yang seperti ini untuk dipertahankan atau justru malah membuang waktu kamu, Beauties?

4. Korban jadi Ketergantungan dan Tidak Percaya Diri

Korban jadi Ketergantungan dan Tidak Percaya Diri/Foto: Freepik.com/Freepik

Adanya harapan yang menggantung dari pelaku breadcrumbing untuk korban, tentu membuat korban merasa tidak berdaya. Beauties bisa jadi merasa tidak penting, tidak dihargai dan kamu bisa menilai jangan-jangan ada sesuatu yang kurang dari dalam diri kamu yang tidak disukai dan terjadi di dalam hubungan.

Kamu jadi berandai-andai, karena setiap kali bertanya, partner kamu tidak memberikan informasi yang jelas dan hanya mengabaikan atau mengalihkan setiap kali kamu ingin mendapatkan kejelasan dari hubunganmu. Semakin seseorang merasa tergantung dengan partnernya dan merasa diri tidak berdaya ,maka akan berdampak negatif pada rasa percaya diri yang rendah dan hubungan menjadi tidak sehat.

Oke, Beauties berikut tadi beberapa tanda yang patut kamu waspadai ketika berhadapan dengan partner yang melakukan breadcrumbing. Segera hubungi profesional jika kamu membutuhkan bantuan, ya, Beauties!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE