Jangan Sampai Terucap! 7 Kalimat Toksik Ini Bisa Merusak Hubungan Asmara dengan Pasangan

Komunikasi adalah kunci utama dalam menjaga hubungan asmara agar tetap sehat dan bahagia. Namun ada kalimat toksik yang jika diucapkan bisa berpotensi merusak hubunganmu dengan pasangan, lho, Beauties. Kalimat-kalimat ini pada umumnya bernada meremehkan, tidak menghormati, menertawakan, bahkan sampai menghina.

Dilansir dari CNBC, Dr. Cortney Warren, seorang penulis dan psikolog klinis lulusan Harvard Medical School mengemukakan bahwa kalimat-kalimat toksik ini perlahan-lahan membawa hubunganmu ke dalam masalah yang lebih besar. Nah, apa sajak ucapan toksik yang dapat merusak hubungan tersebut? Simak uraian berikut ya, Beauties!

1. "Kamu Tidak Pantas Untukku."

"Kamu tidak pantas untukku" atau "Kamu beruntung aku masih mau bersamamu" adalah kalimat-kalimat yang bernada merendahkan. Secara tidak langsung si pengucap mengungkapkan bahwa ia merasa lebih tinggi dan lebih berharga dari pasangannya. Maka dari itu, jangan ucapkan kalimat ini karena dapat merusak harga diri pasangamu.

2. "Kamu Sangat Menyedihkan"

Kamu sedang memberikan label negatif pada kekasihmu jika mengucapkan kalimat ini. Sebagai manusia, tentu pasanganmu memiliki kelebihan dan kekurangan yang mungkin sebagian dari kekurangannya tidak kamu sukai. Daripada melabelinya dengan atribut negatif, sebaiknya katakan, "Aku tidak suka caramu menangani situasi ini," lalu jelaskan apa penyebabnya.

3. "Aku Membencimu"

Kalimat ini biasanya terlontar ketika sedang emosional atau marah terhadap pasangan. Meskipun begitu, sebaiknya jangan mengucapkan "aku membencimu" karena ungkapan ini tidak sepenuhnya mewakili perasaanmu secara utuh.

Kalimat tersebut malah membawa rasa tidak aman (insecurity) terhadap pasanganmu. Alih-alih mengucapkan kalimat tersebut, cobalah ucapkan, "Saat ini sulit untukku berada di dekatmu." Dengan begitu, kamu bisa meredakan emosi terlebih dahulu sehingga tidak mengucapkan kalimat yang tidak benar, sekalipun rasanya benar pada saat itu.

4. "Aku Lelah dengan Hubungan Ini"

Jika dalam hubunganmu sering terucap "Aku lelah dengan hubungan ini", "Aku akan pergi", atau bahkan "Aku ingin putus", bisa jadi ini adalah tanda bahwa hubunganmu tidak sehat. Kalimat-kalimat mengancam seperti ini bisa membuat hubunganmu tidak stabil dan memicu rasa tidak aman.

Pasanganmu akan sulit mempercayaimu jika kamu terlihat seperti orang yang ingin meninggalkannya. Sebagai alternatif, lebih baik ucapkan, "Saat ini aku sangat kesal dan butuh waktu untuk sendiri". Dengan begitu, kamu bisa mendapat ruang untuk berpikir lebih jernih.