Stres merupakan salah satu hal yang paling tidak diinginkan oleh semua orang. Namun, manusia dan stres saling memiliki keterkaitan. Kita tidak bisa memusnahkan stres dalam hidup ini, tetapi kita bisa meminimalisir dan mengontrolnya.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk meredakan stres, misalnya dengan meditasi, olahraga, atau sekadar jalan santai menghirup udara segar. Setiap orang memiliki caranya masing-masing.
Tahukah, kalau ternyata mendengarkan suara ibu secara langsung maupun tidak langsung punya kontribusi cukup besar terhadap stres. Suara seorang ibu diklaim bisa membantu meredakan emosi dan stres. Ini penjelasannya!
(ria/ria)