Kecerdasan Perempuan Akan Menurun Setelah Menjadi Ibu? Simak Penjelasan Ilmiahnya di Sini!

Beauties, apakah saat ini kamu menjalankan peran sebagai ibu? Well, menjalankan peran sebagai ibu memang nggak mudah. Bersama ayah, ibu harus mengurus, membesarkan, dan mendidik anak. Nggak hanya itu saja, sebagai ibu kamu juga harus rela kecerdasanmu sedikit berkurang. 

Kok bisa? Dilansir dari Very Well Family, kecerdasan seorang perempuan kemungkinan akan menurun setelah menjadi seorang ibu. Kondisi ini dikenal dengan istilah mommy brain. Salah satu tandanya adalah mudah lupa alias pelupa. 

Jadi, berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of British Columbia menunjukkan bahwa menjadi ibu memberikan  dampak permanen pada fungsi kognitif seorang perempuan. Fungsi kognitif ini sendiri sangat mempengaruhi kemampuan seseorang dalam mempelajari hal-hal baru, mengingat hal dan peristiwa, serta membuat keputusan. 

Lalu, apa penyebab menurunnya kecerdasan perempuan setelah menjadi ibu atau mommy brain ini? Masih dilansir dari Very Well Family, yuk simak penjelasannya berikut ini. 

Penyebab Mommy Brain

kecerdasan perempuan/Foto: pexels.com/Andrea Piacquadio

Selain University of British Columbia, Nature Neuroscience juga melakukan penelitian terkait mommy brain ini dan menemukan bahwa mommy brain masih mempengaruhi otak perempuan, meskipun sudah melahirkan dua tahun lalu.

Hal ini dikarenakan adanya perubahan otak materi abu-abu (grey matter) pada perempuan yang menurun. Mengutip dari Simply Psychology, salah satu peranan penting yang dimainkan oleh grey matter adalah memproses informasi. 

Dengan menurunnya fungsi grey matter di otak artinya kemampuan perempuan dalam memproses informasi pun akan berkurang. Itulah mengapa, kecerdasan kamu akan berkurang setelah menjadi ibu. 

Meskipun demikian, para peneliti berasumsi bahwa perubahan ini sebagai salah satu cara otak beradaptasi dengan peran baru perempuan sebagai ibu. Otak mengurangi fungsi grey matter untuk meningkatkan fungsi yang lainnya, seperti kognisi sosial atau kemampuan untuk merasakan empati terhadap orang lain. Dengan begitu, ibu bisa memberikan cinta dan kasih sayangnya pada anak. 

Cara Mengatasi Mommy Brain

Meskipun kedengarannya menakutkan, tapi sebenarnya mommy brain ini nggak berbahaya, kok dan bisa diatasi dengan beberapa cara berikut ini. 

Membuat Catatan

kecerdasan ibu/Foto: pexels.com/Karolina Grabowska

Cara ini mungkin kelihatannya merepotkan, tapi cukup ampuh dalam mengatasi mommy brain yang sering kali membuat kamu lupa. Kamu bisa buat catatan apa saja yang harus dilakukan lengkap dengan waktu. Kalau nggak mau ribet, kamu bisa pasang memo atau alarm di handphone. Lebih praktis, kan?

Membuat To-Do List

mommy brain/Foto: pexels.com/Breakingpic

Selain catatan, membuat to do list juga bisa mencegah kamu melupakan sesuatu. Buatlah dari apa saja yang akan kamu lakukan besok secara detail. Namun, jangan jadikan to do list sebagai patokan akitivitas sehari-harimu. Sebab, kamu harus menyesuaikan juga dengan jadwal bayi yang terkadang suka berubah-ubah. 

Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri

me time/Foto: pexels.com/RODNAE Productions

Sesulit atau sesibuk apapun kamu sangat penting untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri setiap hari. Ya, meskipun cuma luluran atau scrolling media sosial, yang penting ada waktu untuk kamu melepaskan tanggung jawab sebagai ibu baru tanpa mengkhawatirkan bayi, rumah, pekerjaan, atau apapun yang membutuhkan waktu dan perhatianmu. 

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!